Czy wiesz, że 90% osób z chorobą refluksową przełyku, po zmodyfikowaniu diety, przestaje odczuwać dolegliwości?
Autorzy poradnika wierzą, że Ty także jesteś w tej grupie i w prosty sposób, a więc poprzez zmianę diety, możesz w krótkim czasie odczuć pozytywną zmianę.
“Choroba refluksowa przełyku. Dieta i jadłospisy” została napisana przez dwóch zawodowych dietetyków.
- W jedno popołudnie dowiesz się, jakie są zalecenia dietetyczne w chorobie refluksowej przełyku.
- Od razu nauczysz się dobierać produkty i układać indywidualne jadłospisy.
- Poznasz tajniki równowagi kwasowo-zasadowej.
Największą wartość poradnika stanowią:
- zbiór kilkudziesięciu przepisów na śniadania, drugie śniadania, obiady, kolacje i przekąski, które uwzględniają wytyczne dla diety w chorobie refluksowej przełyku,
- tabele produktów, w której oznaczono pH – dzięki temu wiesz, co i w jakich ilościach możesz zjeść.
Darmowy fragment
Wstęp
I. Zmiana nawyków
II. Równowaga kwasowo-zasadowa
III. Tabele produktów
IV. Skomponuj zdrowy posiłek
- Śniadanie
- Drugie śniadanie
- Obiad
- Kolacja
- Przekąski
V. Literatura
Darmowy fragment
Darmowy fragment (w postaci zdjęć z wnętrza publikacji) znajdziesz na początku - pod okładką.
Informacje dodatkowe
Autor: Marcin Majewski, Beata Cieślowska
Tytuł: Choroba refluksowa przełyku. Dieta i jadłospisy
Liczba stron: 141
Rok wydania: 2014
ISBN ebook: 978-83-61744-28-3
ISBN książka: 978-83-61744-73-3
Licencja
Ebook:
- Link do pobrania pliku jest aktywny przez 30 dni.
- Plik można pobrać maksymalnie 10 razy.
- Po pobraniu pliku Użytkownik samodzielnie zapisuje pilk na dowolnym urządzeniu i dba o jego kopie zapasowe we własnym zakresie.
- Użytkownik korzysta z pliku na własny użytek osobisty bez ograniczeń czasowych oraz ilościowych.
- Wydruk pliku nie jest możliwy.
- Plik oznaczany jest znakiem wodnym.
- Plik podlega Ustawie o prawie autorskim i prawach pokrewnych z dnia 04.02.1994 r. (Dz. U. Nr 24 poz. 83), dlatego m.in. nie może być powielany ani rozpowszechniany (chyba że w zakresie użytku osobistego).
Książka papierowa:
- Książka podlega Ustawie o prawie autorskim i prawach pokrewnych z dnia 04.02.1994 r. (Dz. U. Nr 24 poz. 83), dlatego m.in. nie może być powielany ani rozpowszechniany (chyba że w zakresie użytku osobistego).
Beata –
Książka z pewnością ułatwia skomponować nowe posiłki w chorobie refluksowej. Jednak spora część przepisów jest wręcz banalna i tak oczywista, że nie powinny znaleźć się w tej książce (przepis na kanapkę z wędliną, czy jajecznicę na parze). Od tego rodzaju pozycji oczekiwałabym raczej wyłącznie przepisów niebanalnych, wprowadzających smaczne nowości (łódeczki z cykorią, muffiny) w raczej trudnej diecie mojego męża.
Inka –
Bardzo przydatna publikacja z praktycznymi radami, od razu przystąpiłam do gotowania. Polecam gorąco!
Beata –
Przepisy wydają się być interesujące. Właśnie zabieram się do ich wprowadzania w życie. Wypróbowałam przepis na zupę krem selera. Pyszna. Polecam książkę wszystkim cierpiącym na refluks i zdrowym.
Jola –
Poradnik jest interesujący , podsuwa ciekawe rozwiązania na nietypowe posiłki dla małych i dużych pacjentów z chorobą refluksową przełyku. Przynajmiej wiadomo , jak “dogadzać ” i co podawać tym wszystkim “grymaśnikom” , którzy w istocie cierpią jedząc pokarm niewłaściwy. Polecam !
Waleria –
Interesująca lektura lektura jako uzupełnienie poradnika doktora Kokurewicza.
Jerzy Z. –
Tabela z ph produktów jest rewelacyjna. Przepisy urozmaicone, troche wymyślne, ale żona gotuje więc nie narzekam.