Opis
Książka przeznaczona jest dla Pacjentów, którzy mają zdiagnozowaną chorobę refluksową przełyku (GERD) lub mają objawy refluksu żołądkowo-przełykowego (GER). Może być także pomocna dla rodzin oraz opiekunów osób zmagających się z tymi dolegliwościami.
Publikacja w całości poświęcona jest zagadnieniom dietetycznym – nie omawiamy w niej leczenia farmakologicznego.
Naszym celem było stworzenie kompletnego przewodnika, który dostarcza rzetelnych, sprawdzonych informacji. Dlatego:
– przedstawiamy aktualne i potwierdzone naukowo zalecenia dietetyczne,
– odpowiadamy na najczęściej zadawane przez Pacjentów pytania,
– zamieszczamy tabele produktów zalecanych i przeciwwskazanych wraz z komentarzem, dzięki czemu od razu wiadomo, co można jeść, a czego lepiej unikać,
– przygotowaliśmy jadłospis na 4 tygodnie – wszystkie przepisy są szczegółowo rozpisane, krok po kroku, co ułatwi ich przygotowanie.
Poruszamy również zagadnienia, które początkowo mogą wydawać się niezwiązane z refluksem, np. źródła białka, różnice między lekiem a suplementem diety, możliwe interakcje między ziołami „na refluks”, lekami czy żywnością. Zrozumienie tych i innych kwestii pozwala lepiej kontrolować ryzyko występowania objawów.
Warto dodać, że autorami książki są polscy dietetycy. To oznacza, że:
– wszystko, co zostało napisane, odzwierciedla polskie realia – polskie zwyczaje kulinarne i produkty, ale także leki i zioła dostępne w Polsce,
– poradnik napisany jest prostym i zrozumiałym językiem, bez zbędnego rozwlekania tematu i stylu typowego dla amerykańskich poradników.
Treść została uporządkowana w taki sposób, aby krok po kroku wprowadzać w kolejne zagadnienia. Dlatego czytając książkę po raz pierwszy, rekomendujemy, by zapoznać się z nią od początku do końca, a dopiero potem wracać do wybranych rozdziałów.
Wierzymy, że książka pomoże Pacjentowi zmodyfikować styl życia w taki sposób, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia refluksowych dolegliwości.
Spis treści
- Wstęp
- Najczęstsze pytania i wątpliwości
- Prawidłowa masa ciała
- Składniki odżywcze
- Leki i suplementy
- Zioła
- Nawodnienie organizmu
- Kilka słów o produktach
- Tabele produktów
- Kiedy skonsultować się z dietetykiem?
- Autor jadłospisu
- Jadłospis
- Śniadanie
- Drugie śniadanie
- Obiad
- Podwieczorek
- Kolacja
- Polecane strony internetowe
- Inne książki naszego wydawnictwa
Darmowy fragment
Darmowy fragment (w postaci zdjęć z wnętrza publikacji) znajdziesz na początku - pod okładką.
Informacje dodatkowe
Autor: Marcin Majewski, Michał Marciniak
Tytuł: Refluks, zgaga, choroba refluksowa przełyku. Dieta i jadłospisy dla smakoszy
Liczba stron: 195
Rok wydania: 2025
ISBN ebook: 978-83-959458-9-2 )9788395945892)
ISBN książka: 978-83-959458-8-5 (9788395945885)
Licencja
Ebook:
- Link do pobrania pliku jest aktywny przez 30 dni. W tym czasie plik można pobrać 10 razy. Po tym czasie lub po osiągnięciu limitu pobrań uzyskanie dostępu do ebooka jest niemożliwe, dlatego tak ważne jest, aby po pobraniu pliku zapisać go na dowolnym urządzeniu i dbać o posiadanie kopii zapasowej.
- Użytkownik korzysta z pliku na własny użytek osobisty bez ograniczeń czasowych oraz ilościowych.
- Wydruk pliku nie jest możliwy.
- Plik oznaczany jest znakiem wodnym.
- Plik podlega Ustawie o prawie autorskim i prawach pokrewnych z dnia 04.02.1994 r. (Dz. U. Nr 24 poz. 83), dlatego m.in. nie może być powielany ani rozpowszechniany (chyba że w zakresie użytku osobistego).
Książka papierowa:
- Książka podlega Ustawie o prawie autorskim i prawach pokrewnych z dnia 04.02.1994 r. (Dz. U. Nr 24 poz. 83), dlatego m.in. nie może być powielany ani rozpowszechniany (chyba że w zakresie użytku osobistego).
