Opis

Dieta jest istotnym elementem zarówno w chorobach prostaty, jak i w profilaktyce chorób prostaty.

„Prostata. Dieta i jadłospisy” to pierwsza książka na rynku, która kompleksowo podchodzi do diety w chorobach prostaty.

W Internecie można znaleźć dużo niesprawdzonych informacji, dlatego oddajemy w ręce Czytelnika poradnik, którego autorami są dyplomowani dietetycy. Na co dzień pomagają Pacjentom, posiadają wiedzę opartą na nauce oraz wieloletnie doświadczenie w układaniu diet w chorobach.

Oprócz zaleceń dietetycznych Czytelnik znajdzie tu także jadłospis na 4 tygodnie (5 posiłków dziennie). Książkę napisali polscy autorzy, dlatego proponowane dania odpowiadają polskim realiom i zwyczajom kulinarnym, a składniki są powszechnie dostępne.

I choć posiłki są łatwe w przygotowaniu, to dla wygody Czytelnika wszystko zostało dokładnie rozpisane krok po kroku.

Spis treści

Wstęp
I. Kilka słów o prostacie
Co to jest prostata?
Choroby prostaty
Jak wybrać dobrego urologa?
Lekarz rodzinny
Gdzie szukać wsparcia?
II. Zalecenia dietetyczne
Czynniki wpływające na zdrowie
Zasady diety w chorobach prostaty
1. Białka
2. Tłuszcze
3. Węglowodany
4. Błonnik
5. Witaminy i minerały
6. Mięso
7. Ryby
8. Warzywa i owoce
9. Rośliny strączkowe
10. Zdrowe przekąski
11. Napoje
12. Prawidłowa masa ciała
13. Aktywność fizyczna
14. Palenie papierosów
Czytamy etykiety
III. Leki, suplementy i inne
Dlaczego o tym piszemy?
Różnica między lekiem a suplementem
Lek (produkt leczniczy)
Suplement diety
Wyrób medyczny
Dietetyczne środki spożywcze specjalnego przeznaczenia medycznego
Poproszę coś na prostatę…
IV. Jadłospis na 28 dni

Darmowy fragment

Darmowy fragment (w postaci zdjęć z wnętrza publikacji) znajdziesz na początku - pod okładką.

Informacje dodatkowe

Autor: Marcin Majewski, Michał Marciniak
Tytuł: Prostata. Dieta i jadłospisy
Liczba stron: 258
Rok wydania: 2021
ISBN ebook: 978-83-61744-96-2 (9788361744962)
ISBN książka: 978-83-61744-97-9 (9788361744979)

Licencja

Ebook:

• Link do pobrania pliku jest aktywny przez 30 dni. W tym czasie plik można pobrać 10 razy. Po tym czasie lub po osiągnięciu limitu pobrań uzyskanie dostępu do ebooka jest niemożliwe, dlatego tak ważne jest, aby po pobraniu pliku zapisać go na dowolnym urządzeniu i dbać o posiadanie kopii zapasowej.
• Użytkownik korzysta z pliku na własny użytek osobisty bez ograniczeń czasowych oraz ilościowych.
• Wydruk pliku nie jest możliwy.
• Plik oznaczany jest znakiem wodnym.
• Plik podlega Ustawie o prawie autorskim i prawach pokrewnych z dnia 04.02.1994 r. (Dz. U. Nr 24 poz. 83), dlatego m.in. nie może być powielany ani rozpowszechniany (chyba że w zakresie użytku osobistego).

Książka papierowa:

• Książka podlega Ustawie o prawie autorskim i prawach pokrewnych z dnia 04.02.1994 r. (Dz. U. Nr 24 poz. 83), dlatego m.in. nie może być powielany ani rozpowszechniany (chyba że w zakresie użytku osobistego).

Patrz: Pełna treść licencji ebooka i książki.

Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024 r.