Książki elektroniczne » Kuchnia
Kuchnia polska według Pięciu Przemian
|
Rok wydania: 2020
ISBN: 978-83-61744-08-5
Liczba stron: 175
Ocena:
 
Komentarzy: 131
|
Cena:
26,90 zł
(w tym VAT) Format: plik PDF
Dostawa: 0 zł
(pobranie pliku) |
Dostępność: dostępny od ręki
Czas realizacji: od 3 minut do 3 dni (w zależności
od wybranej formy płatności) - Szczegóły »
Czas realizacji: od 3 minut do 3 dni (w zależności
od wybranej formy płatności) - Szczegóły »
Jesteś w zakładce Opis. Zobacz też: Spis treści, O autorze, Fragment, Komentarze.
✅ Ten tytuł dostępny jest także w wersji papierowej 😀
Jeśli chcesz zamówić tę książkę w formie książki papierowej (ebook dostaniesz gratis!), przejdź na stronę naszej drukarni:
➡️ Kuchnia polska według Pięciu Przemian (wersja papierowa)
Jest to wydanie najnowsze: 2020 r.
Nasza wspaniała, polska kuchnia zgodna z filozofią chińskiej medycyny? Tak, to jest możliwe.
Chcesz jeść zdrowo i smacznie? Poznaj już teraz tajemnice Pięciu Przemian i ciesz się zdrowiem oraz energią każdego dnia.
Wszystkie książki na temat Pięciu Przemian są świetne, ale mają jedną wadę - nie uwzględniają polskiej kuchni, która towarzyszy nam na co dzień. Dlatego powstała ta książka - aby zmienić filozofię jedzenia i gotowania, nie zmieniając swoich dotychczasowych kulinarnych upodobań.
Dowiedz się m.in.:
- na czym polega filozofia Pięciu Przemian i jak ją stosować w codziennym gotowaniu,
- jak różne smaki wpływają na Twój organizm,
- co zrobić, aby Twoje życie było pełne harmonii i spokoju,
- jak równoważyć smaki, zgodnie z Yin i Yang,
- o jakich porach dnia należy przyjmować posiłki.
Ponadto autorka pokazuję jak "przerobić" dowolną potrawę tak, aby była harmonijna i zgodna z tradycyjną chińską medycyną.
Dowiesz się też, jak duże znaczenie ma pora dnia, pora roku (a jest ich pięć - tak, tak!) oraz kolejność dodawania pięciu smaków i... myślenie!
Ale to nie wszystko! W publikacji znajdziesz także mnóstwo sprawdzonych, polskich przepisów, które autorka już za Ciebie "przerobiła" pod kątem Pięciu Przemian. Dzięki temu możesz jeść zdrowo i po polsku.
Publikację Kuchnia polska według Pięciu Przemian polecamy osobom lubiącym szybkie, zdrowe i łatwe do przygotowania polskie potrawy, a także wszystkim otwartym na nowości i eksperymenty kulinarne.
Zobacz, jakie to proste!
ISBN: 978-83-61744-60-3 (edycja drukowana)
ISBN: 978-83-61744-08-5 (edycja elektroniczna)
Masz pytania lub wątpliwości?
- zobacz spis treści publikacji (zakładka: Spis treści)
- sprawdź, kim jest autor (zakładka: O autorze)
- ściągnij za darmo fragment publikacji (zakładka: Fragment)
- przeczytaj opinie osób, które zakupiły ten tytuł (zakładka: Komentarze)
- sprawdź informacje dotyczące dostawy i płatności (zakładka: Dostawa)
Jeśli nadal masz pytania lub wątpliwości, napisz do nas - chętnie odpowiemy.
Słowo do wydania drugiego
Wstęp
I. Cel jedzenia
II. Cudze chwalicie, swego nie znacie
III. Pochwalmy też cudze
Pięć Przemian
Obieg karmiący
Obieg kontrolny
Zasada Yin-Yang
IV. Droga do zdrowia
Krok 1: Jaki to smak?
- Pięć smaków
- Smak kwaśny
- Smak gorzki
- Smak słodki
- Smak ostry
- Smak słony
- Podsumowanie
- Smak końcowy
- Równoważenie smaków
- Preferencje smakowe
Krok 2: Ciepłe czy zimne?
- Produkty Yin i Yang
- Równoważenie sił
- Jangizownanie i jinizowanie produktów
Krok 3: Co mamy za oknem?
- Pory roku i klimaty
- Daty pięciu pór roku
- Wiosna
- Lato
- Dojo (późne lato)
- Jesień
- Zima
- Podsumowanie
Krok 4: Jak się dziś czujesz?
- Pięć emocji
- Złość
- Radość
- Troska
- Smutek
- Strach
- Jak emocje wpływają na nasz organizm?
- Emocje a smaki
- Emocje a gotowanie
Krok 5: Która godzina?
- Zegar organów, czyli co i kiedy jeść
- Regularność jedzenia
- Przykładowy jadłospis na 3 dni
Krok 6: Eksperymentuj i gotuj radośnie!
V. Praktyczne porady
- Ogień czy prąd?
- Naczynia
- Pięć sposobów przygotowywania żywności
- Przechowywanie żywności
- Mrożone pierogi z mięsem
- Przechowywanie surowców
- Zioła
- Przyjmowanie pokarmu
VI. Nauka gotowania
- Jajecznicowe wariacje
- Jajecznica – przepis podstawowy
- Jajecznica z pomidorami
- Jajecznica na boczku / kiełbasie
- Jajecznica z pieczarkami/grzybami
- Zupy
- Zupy kwaśne
- Zupa pomidorowa inaczej
VII. Przepisy
Zupy
- Owsianka miksowana
- Owsianka z suszem
- Krupnik jaglany
- Krupnik jęczmienny
- Krupnik gryczany na gęsi
- Rosół
- Żurek
- Zupa pomidorowa na maśle
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa dyniowa
- Barszcz czerwony z fasolą
Potrawy wegetariańskie
- Energetyczne musli
- Mieszanka bakaliowa z kefirem
- Omlet podstawowy
- Omlet z marchewką
- Grzanki z patelni
- Grzanki czosnkowe
- Kasza jęczmienna– przepis podstawowy
- Kasza gryczana – przepis podstawowy
- Kasza jaglana – przepis podstawowy
- Ryż – przepis podstawowy
- Kuskus – przepis podstawowy
- Soczewica – przepis podstawowy
- Fasola – przepis podstawowy
- Gotowane ziemniaki
- Puree ziemniaczane
- Puree z groszkiem
- Lane kluski
- Kopytka
- Kluski śląskie
- Kluski leniwe
- Naleśniki z trzech mąk
- Naleśniki razowe
- Naleśniki staropolskie z nadzieniem
- Placki ziemniaczane
- Placki z jabłkami
- Kotlety jaglane
- Duszonka z papryką
- Kapusta z grochem
- Fasola w sosie warzywnym
- Szybki groszek z fasolą
- Sałatka jarzynowa
- Surówka z marchwi i jabłek
- Jogurt ziołowy
Potrawy mięsne
- Wołowina z fasolą
- Indyk w jarzynach z cynamonem
- Kurczak w cebuli
- Kotlety mielone
- Pulpety z jagnięciny
- Pulpety wołowo-indycze w sosie
- Filety rybne
- Gulasz indyczo-cielęcy
- Wątróbka z cebulą
- Staropolskie zrazy wołowe
- Bigos staropolski
- Placek po zbójnicku
- Fasola po bretońsku
Dodatki do kanapek
- Masło czosnkowe
- Pasta jajeczno-serowa
- Pasta ze słonecznika
- Twarożek śniadaniowy wiosenny
- Pasztet z soczewicy
- Pasztet mięsny
Sosy i farsze
- Sos indyczy
- Sos wieprzowy
- Sos wołowy
- Sos pieczarkowo-cebulowy
- Sos cebulowo-marchewkowy
- Sos pomidorowy
- Farsz cebulowy
- Farsz szpinakowo-czosnkowy
- Farsz z kapusty
Pieczywo
- Chleb domowy na zakwasie
- Chleb drożdżowy
- Bułki pszenno-żytnie
Słodkości
- Jabłecznik Dominiki
- Jogurt na słodko
- Kanapki a la nutella
- Pieczone gruszki z miodem
- Słonecznikowa pychotka
- Ciasto marchewkowe
- Piernik
- Faworki
- Kutia pszeniczna z bakaliami
Przetwory
- Ogórki kiszone
- Dynia w occie
- Dżem owocowy
- Szybki dżem truskawkowy
Napoje
- Kawa gotowana pięć smaków
- Kawa zbożowa gotowana
- Herbatka wiosenno-letnia
- Herbatka z lukrecją
- Herbatka ziołowa ze stewią
- Herbatka ziołowa z macierzanką
- Czarna herbata z goździkiem
- Zioła na przeziębienie
- Napój imbirowy
Dodatek 1. Skorowidz produktów
Dodatek 2. Miary i wagi
Dodatek 3. Tabelki smaków
Smak kwaśny
Smak gorzki
Smak słodki
Smak ostry
Smak słony
Bibliografia
Z uwagi na specyfikę publikacji, fragment nie jest dostępny. Sprawdź zakładkę "Spis treści".
|
|
| Pawel | |
| Jestem zadowolony z zakupu. Polecam | |
|
|
|
| Justyna | |
| Książka jest napisana przestępnym językiem dla osób, które zaczynają swoja przygodę z kuchnią 5 przemian idealna, świetnie wytłumaczenie przepisów. Polecam | |
|
|
|
| Dorota | |
| Dla mnie to świetne odkrycie I wielka radość z poznawania nowych a przy okazji zdrowych komppozycji smakowych. Książka sprawiła chęc zagłębienia się w filozofię pięciu przemian co z przyjemnością czynię.. | |
|
|
|
| Elżbieta | |
| Świetna publikacja:)))Nowe spojrzenia na doskonale znaną kuchnię! Bardzo przydatna jak okazało się dla młodych pań domu, ale w innej odsłonie. | |
|
|
|
| Aga | |
| Jestem bardzo zadowolona z zakupu tej książki. Bardzo przystępnie napisana. Można się z niej wiele nauczyć. Gorąco polecam tą pozycję. | |
|
|
| Basia | |
| Bardzo ciekawa i przydatna pozycja. BB. | |
|
|
|
| Maciej | |
| Bardzo dobra książka! Rewelacyjny wstęp dla kogoś kto chciałby bezboleśnie rozpocząć "podróż" w krainę pięciu przemian. | |
|
|
|
| ela | |
| Książka bardzo ciekawa,tym bardziej,ze kuchnia pięciu przemian interesuje mnie już od jakiegoś czasu...przeczytałam ja od deski do deski...korzystam z przepisów | |
|
|
|
| Aga | |
| Bardzo dobra pozycja dla gotujących według tej filozofii i nie tylko. Wiele przepisów już wypróbowałam i polecam! Nawet mojemu "wybrednemu" synowi smakował krupnik. | |
|
|
|
| Martyna A | |
| Ksiazka jest napisana dla osob zaczynajacych przygode z kuchnia 5 przemian. Mnie bardzo odpowiada dokladne wytlumaczenie przepisow. Wersja elektroniczna jest dobrze sformatowana i latwo sie ja czyta na kindle'u. | |
|
|
|
| Joanna | |
| Przeczytałam "jednym tchem" (bo tak fajnie sie ją czyta) i czuję niedosyt. Książka jest napisana przystępnym językiem. Dla mnie - laika brakuje więcej szczegółów dotyczących gotowania. Wiadomo, że im więcej wiemy, tym mamy więcej pytań. Jestem początkującym "przemianowcem" w fazie oswajania się, stąd mam też dużo pytań, m.in. dotyczących przepisów zawartych w książce. | |
|
|
|
| Kasia | |
| Bardzo przydatne informacje. Krupnik przepyszny! Goraco polecam! | |
|
|
|
| Mirka z rodziną z pomorza | |
| Książka ta to naprawdę coś dla naszej rodziny. Pojęcie ''zdrowo się odżywiam'' często kojarzone jest z tym co pokazują nam w reklamach, ta książka to przeciwieństwo nowoczesnego odżywiania ''jogurty, soki gotowe,itp..'' Gdy gotujemy ...w naszej kuchni pachnie ziołami,pieczonym chlebkiem,pyszną owsianką:)itd... a najważniejsze że jest równowaga,spokój i radość:) DZIĘKUJEMY PANI MONICE BIBLIS ZA TAK WSPANIAŁĄ KSIĄŻKĘ | |
|
|
|
| Rocco26 | |
| Polecam świetne przepisy | |
|
|
|
| Wioletta Krygiel | |
| wspaniała pozycja, zawiera najważniejsze informacje o zasadach żywienia według pięciu przemian oraz proste przepisy, oparte na ogólnie dostępnych produktach. polecam wszystkim, którzy chcą rozpocząć zdrowy rozdział w swoim życiu nie przewracając całej kuchni do góry nogami | |
|
|
|
| Janusz K | |
| Polecam. Zgodnie z zamówieniem i co najważniejsze - szybko. | |
|
|
|
| ula | |
| Książka jest bardzo przydatna. Zawiera wiele ciekawych przepisów zwłaszcza dostosowanych do polskich zwyczajów jedzeniowych. Polecam | |
|
|
|
| Asia | |
| Książka rewelacyjna. Wiadomości w niej zawarte są bardzo przydatne, przepisy często wykorzystuję w swojej kuchni. | |
|
|
|
| Agnieszka | |
| Polecam, bardzo fajne pomysły na dania wg 5 przemian - polecam każdemu kto interesuje się kuchnią wg 5 przemian | |
|
|
|
| mjcs | |
| Bardzo dużo ciekawych przepisów. Polecam! | |
|
|
|
| Helena Dorota Szarek | |
| książkę bardzo mi się podoba,wypróbowałam już kilka przepisów -mi i mojej rodzinie smakowały.Sama jeszcze nie odważyłam się zmieniać przepisy,ale może z czasem.Serdecznie pozdrawiam | |
|
|
|
| Koralina | |
| Książka ciekawa, fajne przepisy, przystępna treść. Polecam wszystkim | |
|
|
|
| Lucyna | |
| Publikacja dotarła w mgnieniu oka:) Polecam wszystkim zainteresowanym tą tematyką. Wiele prostych przepisów do wykorzystania. Moją ulubioną została gotowana kawa z kardamonem i cynamonem...mmmmniam:) | |
|
|
|
| Magda | |
| Polecam tę publikację dla osób początkujących w temacie Pięciu Przemian. | |
|
|
|
| Maggie | |
| POLECAM WSZYSTKIM NAPRAWDE WARTO | |
|
|
|
| Marta | |
| Książka bardzo interesująca, zawiera dużo ciekawych informacji jak i prostych w wykonaniu i bardzo pysznych przepisów. Napisana prostym językiem, bardzo zrozumiale i treściwie. | |
|
|
|
| Katarzyna | |
| Bardzo ciekawa propozycja. Nigdy nie sadzilam (jako poczatkujaca), ze mozna ugotowac bigos w KPP :) A wlasciwie, ze jest on dozwolony. Jednak mozna. Super. Jestem zachwycona. Jedyna uwaga, to mogloby byc troche wiecej przepisow. Moze wiec by tak: Czesc druga :) | |
|
|
|
| Ania | |
| Ciekawe i jak dla mnie nowatorskie podejście do gotowania. polecam | |
|
|
|
| Iwona M. | |
| Bardzo dobra pozycja. W prosty sposób przybliża zasady pięciu przemian, ich powiązanie z porą roku, codziennym samopoczuciem i innymi czynnikami. Zawiera szereg porad praktycznych i podstawowe przepisy różnych dań - myślę, że to taki alfabet. Po nabyciu biegłości w podstawowych daniach można się rozwijać i nabyć kolejne, bardziej szczegółowe pozycje. | |
|
|
|
| Izabela Sawinska | |
| Bardzo przydatna dla mnie publikacja. Jestem laikiem w temacie PP i nie czuję się na siłach,aby sama tworzyć nowe przepisy. Dlatego mam nadzieję, że powstaną kolejne, nowe publikacje. Ze szczególnym utęsknieniem czekam na nowe przepisy dla małych dzieci. | |
|
|
|
| marta | |
| Nie wszytko mi wychodzi, ale polecam | |
|
|
|
| Agnieszka | |
| Ciekawe przepisy, wiedza podoba w przystępny sposób, bez narzucenia że tylko i wyłącznie ten sposób jedzenia jest właściwy. | |
|
|
|
| Carolina | |
| pozycja obowiazkowa w bibliotece (kuchni :)) kazdej matki !!! | |
|
|
|
| Ewelina Łabuzek | |
| Bardzo pomocna. Wydaje się idealna zarówno dla osób nowozainteresowanych zagadnieniem pięciu przemian jak i dla tych, którzy mieli już do czynienia z tego typu literaturą. Pięć przemian w pigułce, ale nie pobieżnie przedstawione, praktyczne podejście i przepisy łączące polskie przyzwyczajenia z zasadami pięciu przemian. Ocena bardzo pozytywna ;)) | |
|
|
|
| Renata | |
| Bardzo fajna książka, świetne i proste przepisy. | |
|
|
|
| kuba | |
| bardzo ciekawa książka, polecam jeżeli ktoś interesuje się kuchnią 5 przemian | |
|
|
|
| EWA KELLER | |
| kupiłam trzy książki i jestem bardzo zadowolona, to na początku nie jest proste, ale po to kupiłam żeby się czegoś dobrego nauczyć i stosować w swojej kuchni-POLECAM | |
|
|
|
| RENIA | |
| PUBLIKACJA NAPRAWDĘ GODNA POLECENIA. PRZECZYTAŁAM KILKA KSIĄŻĘK NA TEMAT KUCHNI WEDŁUG PP, ALE ŻADNA Z NICH W TAK NIESKOMPLIKOWANY I NAPRAWDĘ ZROZUMIAŁY SPOSÓB NIE NAKREŚLIŁA MI NA CZYM POLEGA GOTOWANIE WEDŁUG PP. JEŻELI KTOŚ CHCE WPROWADZIĆ DO SWOJEGO ŻYCIA CODZIENNEGO KUCHNIĘ PP TO Z PEWNOŚCIA POWINIEN PRZECZYTAĆ PUBLIKACJĘ PANI MONIKI. | |
|
|
|
| Magda | |
| profesjonalna i przystepna. Polecam wszystkim., Potrawy naprawdę mają inny smak:) | |
|
|
|
| Beata Zadworna | |
| Prosta i "smakowita", bardzo dobra pozycja dla początkujących... dobry fundament do dalszych poszukiwań. | |
|
|
|
| magda | |
| ..jeszcze nie doczytałam do końca,ale warto skorzystać z porad które tam są, polecam! | |
|
|
|
| Basia | |
| Bardzo pomocna pozycja | |
|
|
|
| monika | |
| Bardzo polecam, świetna pozycja. | |
|
|
|
| Ania | |
| Mam tę publikację. Gotuję wg pięciu przemian odkąd ją dostałam. Teoria jest przedstawiona bardzo przystępnie, szybko się czyta i wciąga;) Oczywiście korzystam z zamieszczonych tam przepisów i ... zakochałam się w gotowaniu na nowo :) Potrawy skomponowane wg propozycji Pani Biblis są przepyszne!! Jeśli chodzi o teorię, to stale ją czytam od nowa i uzupełniam braki, zapamiętuję coraz to nowe informacje. Naprawdę to wciąga!! Polecam wszystkim! | |
|
|
|
| Gosia | |
| To juz moja druga ksiazka tej autorki nt. kuchni pieciu przemian. Ksiazke kupilam przed Tlustym czwartkiem i od razu wyprobowalam znakomity przepis na faworki :). Ksiazke polecam wszystkim, ktorzy chca poznac lub poszerzyc wiedze o pieciu przemianach w kuchni. Przyznam szczerze, ze przeczytalam kilka ksiazek o tej tematyce, ale do dzialania (czyt. gotowania) najbardziej dopinguja mnie przepisy pani Moniki, ktora pozdrawiam serdecznie. | |
|
|
|
| Magdalena | |
| Bardzo się cieszę, że zakupiłam Kuchnię Polską. Korzystam z niej praktycznie na co dzień. Zawsze mam pod ręką bo ciągle muszę coś sprawdzić, upewnić się lub przypomnieć. Nareszcie zrozumiałam na czym polega PP. Zostałam "zarażona" i zaciekawiona tym tematem. Polecam gorąco. | |
|
|
|
| Agnieszka Swiatkowska | |
| Bardzo fajnie napisany poradnik, prostym językiem. Na pewno skorzystam. Zachęcił mnie do dalszych poszukiwań! Dziękuje i pozdrawiam. | |
|
|
|
| Ewelina | |
| Bardzo ciekawa publikacja. Przepisy są ciekawe i zawierają dużo przypraw, smaki uzupełniają się i wszystko przepysznie smakuje. Ja i moja rodzina bardzo polubiliśmy kuchnię według 5 przemian :-) Polecam wszystkim lubiącym ciekawe aromatyczne potrawy. | |
|
|
|
| ELŻBIETA z GDAŃSKA | |
| Ciesze się bardzo że natrafiłam na tak fascynującą książkę. Wspaniale opracowana. Do mnie przemówiła całkowicie. Polecam !!!!! | |
|
|
|
| Ania | |
| Książka ciekawa, bardzo fajnie się ją czyta. Przepisy ciekawe i dość proste. Osobiście jeszcze nie wszystkie wypróbowałam, ale jajecznica z duszonymi pomidorami podbiła moje serce, tzn. podniebienie ;-) | |
|
|
|
| Helena Andrzejewska | |
| Książka napisana w sposób przystępny. Jasno przedstawione zasady żywienia. Z proponowanych przepisów mogą skorzystać zarówno osoby uczące się gotować jak i osoby obeznane z gotowaniem. Zaletą jest także przeszczepienie zasad na grunt polski, dzięki czemu osoby preferujące nasze tradycyjne potrawy mają możliwość również skorygować swoje żywienie. | |
|
|
|
| edyta1966p | |
| Gorąco polecam. Oryginalne i bardzo ciekawe podejście do sposobu przygotowywania posiłków. Wiele zaskakująco prostych i intrygujących przepisów. Pozdrawiam | |
|
|
|
| Kajka | |
| Polecam do przeczytania i zastosowania. Pozycja warta przemyślenia i zmiany nawyków żywieniowych. | |
|
|
|
| marta | |
| książka zawiera niezbędną wiedzę i ciekawe przepisy, choć mogłoby być ich więcej. niektóre receptury pochodzą od innych autorów lub z internetu - czego autorka nie ukrywa - dla mnie są powieleniem tego co już w swojej biblioteczce posiadam. z pewnością fajna pozycja dla rozpoczynających przygodę z kuchnią pięciu przemian. | |
|
|
|
| Ewa Kuc | |
| Jestem bardzo zadowolona z publikacji :) Dziękuję za szybką realizację. Pozdrawiam :) | |
|
|
|
| teresa | |
| Dobra książka ze smacznymi przepisami. | |
|
|
|
| MagdalenaP. | |
| Witam, Kuchnia Polska Według Pięciu Przemian - napisana prostym, zrozumiałym językiem nie pozwala ani na chwilę oderwać się od lektury;) Proste i ciekawe przepisy zachęcają do wykonania ich natychmiast a dieta wg pięciu przemian jest przedstawiona rewelacyjnie!! Serdecznie polecam wszystkim | |
|
|
|
| Halusia57 | |
| Pracochłonne:)) na początku, później" leci jak woda", wszystkim smakuje. | |
|
|
|
| RopuchaAzjatycka | |
| Książka konkretna, przyjazne wprowadzenie do filozofii 5 Przemian. Jednak jak na książkę kuchni polskiej mało przepisów na dania mięsne. Mimo to polecam. | |
|
|
|
| Maria | |
| Fajna książeczka, przyjemnie się czyta wprowadza trochę magii do codziennego gotowania. | |
|
|
|
| Aga | |
| Książka godna polecenia napisana łatwo i przystępnie, parę przepisów już wypróbowałam i są naprawdę pyszne :)polecam! | |
|
|
|
| Ania | |
| Polecam, bardzo fajna książka. Sporo przepisów... | |
|
|
|
| Justyna | |
| Bardzo dobra pozycja, wiele spraw tłumaczy, a przepisy są naprawdę łatwe do przygotowania. | |
|
|
|
| Anna W. | |
| Książka ciekawa, pożyteczna, pełna dobrych przepisów. Korzystam z niej na co dzień razem z inną pozycją tej autorki o kuchni PP dla dzieci alergicznych. Ten sposób gotowania sprawił, że dziecko nie ma już objawów alergii i nie musi już brać leku. Poza tym jest zgodny z Naturą i potrzebami naszego ciała, dlatego polecam wszystkim. Z tej książki można łatwo się nauczyć gotować zgodnie z Pięcioma Przemianami. | |
|
|
|
| Agnieszka | |
| Bardzo ciekawa książka, pomocna dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z "Pięcioma przemianami". Na jej podstawie można samemu komponować posiłki wg przemian. Polecam ;-) | |
|
|
|
| Magdalena | |
| Jestem bardzo zadowolona z zakupu. Mnóstwo informacji podanych w przystępnej formie, jest to książka do której cały czas sie wraca - taki podręcznik (nie tylko gotowania, ale całej filozofii życia według pięciu przemian). Przepisy nie są trudne, a przede wszystkim smaczne - choć wypróbowałam dopiero kilka. Polecam! | |
|
|
|
| Daniel Pieńkowski | |
| Brawa za połączenie filozofii kuchni staropolskiej z filozofią kuchnia pięciu przemian. Podobają mi się przepisy przez wzgląd na proste aplikowanie ich do polskich warunków. Lekki niedosyt odczułem w wyjaśnieniu założeń kuchni pięciu przemian i jej wpływu na całą istotę człowieka, jednak odczuwalne zaangażowanie autorki w każde słowo sprawiło, że łatwo puściłem w niepamięć, jak dla mnie, ogólne potraktowanie tematu i uzupełniłem wiedzę z innych źródeł. Reasumując książkę poleciłem znajomym i polecam Tobie! | |
|
|
|
| bogusiak | |
| Bardzo interesująca książka. Proste i zrozumiałe przepisy, jak również część teoretyczna pozwalają swobodnie wdrażać się w tajniki kuchni 5 przemian. Wiele przepisów już wypróbowałam. Jestem bardzo zadowolona i często do niej sięgam. | |
|
|
|
| Anna Majchrzycka | |
| Super ciekawie napisana, konkretna ksiązka. mam nadzieje ze przebrne do końca i zaczne wprowadzać ksiązkowe zasady w życie. | |
|
|
|
| Monika | |
| Książka bardzo ciekawa i inspirująca. Serdecznie polecam wszystkim, którzy chcą się dobrze odżywiać. Wysyłka błyskawiczna. | |
|
|
|
| Natalka | |
| Mimo tego, ze kupowalam ksiazki "od konca" czyli od ostatnich publikacji do pierwszych Moniki Biblis, to i tak znalazlam duzo ciekawych rzeczy i przepisow. Polecam, najlepiej wszystkie 4 e-booki w zestawie! | |
|
|
|
| amcslower | |
| Bardzo dobra pozycja, profesjonalne podejście do tematu. | |
|
|
|
| Bożena | |
| Witam jestem bardzo zadowolona z zakupu mam nadzieje że pomoże mi pozbyć się problemów zdrowotnych | |
|
|
|
| Kasia | |
| W książce tej znajdziesz, jak nie zmieniając przyzwyczajeń, możesz je z korzyścią dla Twojego zdrowia przygotować. Polecam | |
|
|
|
| mallas1 | |
| Jestem bardzo zadowolona. przepisy są proste w przygotowaniu i spełniają swoją rolę. | |
|
|
|
| a.wiącek | |
| publikacja w pełni zaspokoiła moja ciekawość | |
|
|
|
| Mag | |
| Bardzo dobra pozycja | |
|
|
|
| Iwona | |
| Pozycja godna polecenia każdemu zainteresowanemu zdrowym żywieniem. Obsługa sklepu także bez żadnego zarzutu - książka była u mnie na poczcie w kilka sekund po dokonaniu wpłaty:) | |
|
|
|
| Helena Michalska | |
| To jest to, czego poszukiwałam. Bardzo, bardzo dobra, a bigos wspaniały. Pozdrawiam. | |
|
|
|
| Renata Kozaczka | |
| Jestem zadowolona z zakupu książki. | |
|
|
|
| Jan Tabiński firma TAST Szczecin | |
| Książka napisana z pasją. Autorka posiada sporą wiedzę i praktykę. Parę przepisów wypróbowałem - działają. Polecam gorąco. | |
|
|
|
| Katarzyna | |
| Napisana "od siebie". Nie mentorska, nie pouczająca. Szukając odpowiedzi na pytania dot. "5 przemian" znalazłam dość wyczerpujące wyjaśnienia. Stawiam dopiero pierwsze kroki w tej sztuce gotowania i mogę polecić książkę Pani Moniki początkującym adeptom. Chętnie postawiłabym "6" - ale nie znalazłam odpowiedzi na wszystkie pytania - jest za to 5 z dużym plusem | |
|
|
|
| Iwona Wyrwicka | |
| Główna zaletą książki jest zrozumiałe i zwięzłe przedstawienie filozofii, co jest bardzo cenne zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej "wtajemniczonych". Dla mnie plusem jest również to, że książka nie zawiera tylko wegetariańskich przepisów, co jest częste w innych pozycjach dot. kuchni "PP". Gotowanie tych przepisów nie wymaga całkowitej rewolucji w kuchni, gdyż, zgodnie z tytułem, jest to znana i lubiana kuchnia polska. Polecam. | |
|
|
|
| Rybka | |
| Książka /jak dla mnie/ jest napisana czytelnie, łatwe w przygotowaniu przepisy z dostępnych artykułów. Polecam wszystkim zdrowe, zrównoważone żywienie. | |
|
|
|
| Aga | |
| Książka w jasny i przejrzysty sposób wyjaśnia zasady gotowania wg reguły pięciu przemian, a nadmienię, że spotykam się z nimi po raz pierwszy. Polecam tę pozycję. | |
|
|
|
| Gabi | |
| Bardzo polecam, ciekawa i wiele dająca publikacja. | |
|
|
|
| Anna | |
| Próbuję zastosować w praktyce wiedzę zawartą w tej książce. Eksperymentuję z potrawami z dużym powodzeniem. Stwierdzam, że moja kuchnia była uboga pod względem ilości używanych przypraw. Jakość moich posiłków na pewno wzrosła. | |
|
|
|
| Michalina | |
| Doskonałe uzupełnienie dla pozostałej literatury z tego zakresu. Serdecznie polecam wszystkim smakoszom kuchni polskiej, bo są w niej przepisy na nasze ulubione polskie dania przygotowywane wespół z regułą pięciu smaków. | |
|
|
|
| iwona | |
| Dziękuję,książka ta pomaga mi w gotowaniu w/g pięciu przemian. | |
|
|
|
| Marta | |
| Bardzo dobra ciekawa książka; zajmująco napisana, praktyczna, w bardzo przystępny sposób wyjaśnia głębokie sprawy plus mnóstwo smacznych ;-) przepisów; część już wypróbowałam i jestem zadowolona...Gorąco polecam!! | |
|
|
|
| Dorota Sokołowska | |
| Prosto, jasno i bardzo przystępnie napisana książka. Jestem zadowolona z zakupu. Planuję w późniejszym czasie zakup zestawu świątecznego kuchni według pięciu przemian. Dziękuję. | |
|
|
|
| Wiesława | |
| Książka jest cudowna zaraziłam Nią całą moją rodzinę i od dnia kupna uczymy się i stosujemy w naszym życiu codziennym. Miałam do tej pory ogromne trudności z trawieniem od tygodnia nie mam ich, mojej rodzinie bardziej smakuje codzienne jedzenie, a gotowana kawa wg przepisu Kuchni Polskiej według Pięciu Przemian jest wspaniała choć próbowałam różnych kaw w kilku krajach Europy i Azji. Bardzo dziękuję. | |
|
|
|
| czarnainka13 | |
| Dla kompletnego żółtodzioba, kuchnia PP przedstawiona w książce jest w sposób jasny i klarowny. Publikacja ta pomaga zrozumieć metodę łączenia produktów, aby dobrze zrównoważyć posiłki, zawiera przepisy PP(niestety niektóre pokrywają się z Ciesielską), a także wyjaśnia zasady na których kuchnia PP się opiera. Książkę przeczytałam jednym tchem. | |
|
|
|
| Magda | |
| Książka bardzo przejrzysta, napisana prostym językiem. Spełniła moje oczekiwania. | |
|
|
|
| Hania i Bartek | |
| bardzo dobrze przygotowana i wydana książka - gorąco polecam:) | |
|
|
|
| Agata | |
| Super książka, bardzo dobrze napisana. Gorąco polecam. | |
|
|
|
| Agata Wiatrowska | |
| Przejrzyste, obszerne, dobry wstęp o filozofii:) | |
|
|
|
| Monika Taberska | |
| Bardzo przydatna pozycja książkowa zwłaszcza, jeśli chodzi o praktyczne przepisy kulinarne wg pięciu przemian. | |
|
|
|
| emnow | |
| Przepisy bardzo smaczne:-) Niewiele teorii 5ciu przemian co jest zaleta, poniewaz jest to ksiazka kucharska, a nie filozofia 5ciu przemian. Niemniej, teorii jest wystarczajaco, zeby poradzil sobie nawet poczatkujacy w tej dziedzinie. Swietne dodatki na koncu i tabelki z produktami. | |
|
|
|
| Adam | |
| Witam! Kupiłem książkę na prośbę żony. Od dłuższego czasu interesuje się Ona niekonwencjonalnym gotowaniem. Osobiście sądzę, ze dobór składników i kolejność ich stosowania ma wpływ na jakość potraw. Książka dobra. Może trochę więcej przepisów. | |
|
|
|
| Jolanta Szyszło | |
| Bardzo przystępnie i "przyjaźnie" napisana książka zachęcająca od razu do skorzystania z porad. Bardzo smakowite przepisy- dziękuje, już gotuję i polecam innym!!! Pozdrawiam Panią Monikę :-)) | |
|
|
|
| Magda M. | |
| Bardzo ucieszyłam się na wiesc o ebook-u "Kuchnia polska według pięciu przemian". Według pięciu przemian gotuje od jakiś 3 miesięcy korzystając z innej ksiazki "Gotowanie według pięciu przemian" B. Temelie. Szukałam jednak czegoś bardziej polskiego. Po przeczytaniu jednak powyższej pozycji jestem troszkę rozczarowana ponieważ niektóre rady autorki są troche dziwne a mianowicie chodzi mi o picie kawy z tego co wiem z innej lektury picie jej nie jest w ogóle zalecane a już na pewno nie na pusty żołądek. Po drugie autorka używa bardzo dużo vegety co tez budzi watpliwosc. Przepisy są w sumie fajne ale nie jestem pewna na ile można im ufać. | |
|
|
|
| dorota | |
| bardzo pomocna ksiazka , goraco polecam :-)) | |
|
|
|
| Małgośka | |
| Z przyjemnością przeczytałam tekst wprowadzający do przepisów. Od dłuższego czasu interesuję się medycyną chińską, kuchnią 5p., ale nie uczestniczę w żadnych zajęciach. Dzięki autorce wiele pojęć nie dość, że jest "w jednym miejscu" to jeszcze wyklarowało się i jest teraz dla mnie bardziej oczywiste. Poza tym jest napisane w bardzo serdeczny, ciepły sposób - mam wrażenie, że książka powstała z chęci podzielenia się z nami, czytelnikami, wiedzą i pozytywnymi doświadczeniami. Za co bardzo autorce dziękuję i pozdrawiam! Niestety nie próbowałam jeszcze przepisów. | |
|
|
|
| Marta | |
| Wspaniała książka! To idealna pozycja dla osób szukających nowych inspiracji w kuchni i w życiu. To taka biblia dla początkujących. Im więcej zaczynasz gotować i zagłębiać się w jej treść tym bardziej cieszy każde słowo w niej napisane. Nie mam wątpliwości co do zakupu części drugiej tej pozycji. | |
|
|
|
| KASIA | |
| KSIĄŻKA REWELACYJNA. GORĄCO POLECAM. OD DNIA ZAKUPU GOTUJĘ TYLKO Z NIĄ. | |
|
|
|
| Marta | |
| Bardzo ciekawa pozycja. Autorka na początku wyjaśnia w bardzo ciekawy, zmuszający do przemyśleń, refleksji sposób - teorię 5 przemian. Cieszę się, że coś na polskie warunki. Z niecierpliwością czekam na 2 część i dalsze oczywiście. | |
|
|
|
| Dorota M. | |
| Książka w prosty sposób wyjaśnia, jak gotować według pięciu przemian. Bardzo przydatny podręcznik zawierający wiele przepisów, ale przede wszystkim uczący, jak samemu gotować z dostępnych w Polsce produktów. | |
|
|
|
| Emilia Opejda | |
| Ciekawe. dokładne, spełniło moje oczekiwania | |
|
|
|
| aneta | |
| Super książka,super przepisy,mega szybka realizacja.POLECAM! | |
|
|
|
| Teresa Połomska | |
| Książka jest super! Gotuję już kawę -pycha, energia od rana. Potem owsianka i do pracy pełna energii. Gotuję w/g PP dzięki Pani. Dużo zdrowia i ciepła na Święta Bożego Narodzenia i Cały Nowy Rok 2010 | |
|
|
|
| Magdalena Mrozkowiak | |
| Moje zamowienie zostalo zrealizowane bardzo sprawnie i szybko, zamowiona przeze mnie ksiazka bardzo mi sie podoba i uwazam zakup za bardzo trafiony, jestem bardzo zadowolona z kontaktu i bardzo dziekuje. | |
|
|
|
| Iwona | |
| Bardzo fajna książka | |
|
|
|
| Wioleta Gardzielewska | |
| Bardzo wciągająca lektura, która niemal od razu zmienia codzienne nawyki kulinarne, mam nadzieje, że na lepsze :) Za mało jest w niej jednak gotowych przepisów, choć taki był zamysł autorki, aby nauczyć samodzielnie gotować, a nie odtwarzać gotowe przepisy... niemniej przy moim rytmie rytmie pracy nie zawsze starcza mi czasu na samodzielne komponowanie dziennego jadłospisu. | |
|
|
|
| Tomasz Faber | |
| Bardzo pomocna publikacja. | |
|
|
|
| Ewa | |
| Autorka w sposób bardzo przystępny przybliża temat czytelnikom nawet zupełnie nie zaznajomionym z tematem .Umożliwia Im stosowanie zasad tych w swojej kuchni Co jest bardzo cenne ,że zasadę 5-ciu mozna tu stosować własnie używając naszych rodzimych produktow Potrawy gotowane w/g tej zasady są wspaniałe -należy spróbować a sami Panstwo się przekonają Podsumowując-bardzo cenna pozycja na rynku | |
|
|
|
| MagdaK | |
| Polecam!!! Książka napisana w bardzo prosty i przejrzysty sposób. Większość przepisów zaproponowanych przez autorkę sprawdziłam we własnej kuchni i muszę powiedzieć, że nie ma zbyt dużej różnicy między tzw. "normalnym" gotowaniem a gotowaniem wg. pięciu przemian. Cieszę się, że jestem posiadaczką tej wspaniałej książki, gdyż dzięki niej mogę zdrowiej sie odżywiać i tym samym lepiej dbać o swoje zdrowie. GRATULACJE DLA AUTORKI!!! | |
|
|
|
| Iza Jaślanek | |
| Książka uzupełnia brak fachowej literatury w zakresie gotowania wg 5 przemian, dla mnie to pomoc w prowadzeniu warsztatów i uzupełnienie biblioteki. Z tej pozycji powinny skorzystać wszyscy którzy chcą zdrowo i świadomie się odżywiać. Pomysł na formę sprzedaży doskonały. Jak najwięcej takich pomysłów i książek. | |
|
|
|
| Katarzyna Sadowska | |
| Książka bardzo mi pomaga w stosowaniu KPP.To jedyna jak do tej pory pozycja,która w tak przystepny sposób tłumaczy zasady KPP. Przydałoby sie wg mnie jeszcze wiecej przepisów porównawczych-tzn.jak zwykle jakąś potrawe gotowaliśmy,a jak powinno sie ją gotować wg KPP | |
|
|
|
| Diana | |
| PIERWSZY RAZ ZAKUPIŁAM E-BOOKA :) POLECAM KAŻDEMU TĘ FORMĘ ZAKUPU - jest szybka , prosta i wygodna | |
|
|
|
| Magda R. | |
| Książka ciekawa, ale przydałoby się więcej wskazówek z czego wynika kolejność dodawania składników, szczególnie gdy chce się ugotować coś spoza książki. Kilka przepisów już sprawdziłam - smaczne. Nie mam jeszcze odwagi "eksperymentować na temat". Jest to książka do wielokrotnego czytania i analizowania. | |
|
|
|
| Michał | |
| Szybko, sprawnie i bez kłopotu. Zdecydowanie polecam! | |
|
|
|
| Jankowska | |
| Jestem dopiero na początku drogi z praktykowaniek kuchni pięciu przemian więc ciągle najlepiej smakują mi tradycyjne polskie posiłki. Dlatego też książeczka o kuchni polskiej zgodnej z rytmem przemian jest dla mnie bardzo cenna. Dodałabym jeszcze przepisy na kilka dodatkowych dań i książeczka zasłużyła by na 6 | |
|
|
|
| Agata Biegajło | |
| Bardzo dobra pozycja. Mam kilka książek na ten temat, ale z tej korzystam najczęściej. | |
|
|
|
| Marta | |
| Naprawdę gorąco polecam, ponieważ jest to książka napisana przejrzyście i wciągająco. Dodatkowo dostosowana do naszego jedzenia i tradycji. Nie rozczarujecie się. Gratuluje pani Monice | |
|
|
|
| Anna Rejment | |
| Nareszcie jestem pewna kiedy dokładnie co do dnia zaczyna się dojo i kiedy kończy.Gotowanie w/g teorii PP Pani Monika przedstawia nam jako ciekawą przygodę, dzięki której poznamy rytm otaczającej nas przyrody, zrozumiemy jak w ów rytm się włączyć no i jakie z tego osiągniemy korzyści tyczące zdrowia, urody i mądrości.Opisuje te" przygode" i jej podstawowe zasady w sposób lekki,przystępny ,jasny i pogodny. Czuć w tekście życzliwość do ludzi.Książka jest tak napisana, że kieruje nasze myśli ku zdrowiu a nie ku rozstrząsaniu chorób i zagrożeń, jakie niesie nam nasza zdeformowana terażniejszość.Budzi ciekawość dowiedzenia się czegoś więcej na temat Pięciu Przemian i sięgnięcia po bardziej obszerne lektury.Zyczę wszystkim powodzenia na tej drodze. | |
|
|
|
| Urszula | |
| Jestem niezwykle zadowolona z ukazania się tej pozycji. Autorka zebrała w niej wiedzę, która do tej pory rozproszona była w wielu książkach, szczególnie z medycyny chińskiej, traktujących o wpływie pożywienia na organizm człowieka. W jasny i łatwy do przyswojenia sposób uszeregowała przynależność poszczególnych produktów do określonych żywiołów, przy czym są to artykuły spożywcze występujące w naszych sieciach handlowych i używane w polskiej kuchni. Książka ta zawiera ponadto wiele cennych wskazówek i uwag dotyczących doboru surowców, techniki przygotowywania oraz przechowywania żywności tak, aby jak najlepiej służyło to naszemu zdrowiu. Doświadczenia Autorki oraz osobisty, przyjemny sposób narracji jeszcze bardziej zachęciły mnie do przyswojenia sobie tej wiedzy i zastosowania jej w codziennym życiu. Świadomość, że polepszę tym swoje zdrowie zdecydowała, że chcę zmieniać swoje nawyki i przyzwyczajenia. Z uwag technicznych odnośnie samej formy książki: wolałabym, aby skorowidz produktów w Rozdziale VIII przedstawiony był jako tabela, którą mogłabym wydrukować i mieć stale pod ręka w czasie przygotowywania posiłków. To jest, moim zdaniem jedyny, niezbyt zresztą istotny, mankament tego wydania. | |
|
|
|
| Renata | |
| Kupiłam ze względu na przepisy i nie rozczarowałam się.Polecam | |
|
|
|
| Maciej Rudowicz | |
| Witam wszystkich "czytaczy", przed paroma tygodniami udalo mi sie uzyskac dostep do e-booka "Kuchnia polska wg 5 przemian". Ksiazka zaiteresowalem sie przede wszystkim jako absolwent Studium Edukacji Ekologicznych we Wroclawiu. W czasie moich semestrow w szkole zetknalem sie z teoria i wrecz musialem ja zdawac. Musze napisac tu, ze cos w tym jest. Nie obedzie sie oczywisci bez wstepnych trudow, trzeba zaznajomic sie z teoria i pozniej zastosowac ja w praktyce. Szczerze piszac oczekiwale troche czegos innego. Kazdy, kto zetknal sie z teoria zastosowal ja w zyciu, jednak z roznym skutkiem. Co do ksiazki to w tekscie sa bledy merytoryczne wskazujace na bezkrytyczne zapisanie tematow, bez ich poprzedniego wyprobowania. Skad to wiem. Ksiazke poddalem probie i zasiegnalem opini innych. Mam tu na mysli przedstawicieli kierunku odzywiania wg dr.Kwasniewskiego. Twierdza oni, ze pare recept nie odpowiada ich podejsciu do sprawy i wobec czego przypuszczaja, ze cala teoria jest bledna. No coz, ja pozostane przy swojej wiedzy i pomieszam troche w garnku, a pozniej zjem to co namieszalem. O efektach powiadomie pozniej, troche czasu potrzebuje na obserwacje swego organizmu. Pozdrawiam i zachecam do eksperymentow. Maciej | |
|
|
|
| Irena | |
| Polecam wszystkim te publikację. Jest ciekawie napisana, bardzo wciąga do przeczytania do końca.Pomaga nam zrozumieć na czym polega jedzenie,gotowanie,przygot. przechowywanie żywności.Polecam wszystkim gotowaną kawę,na mnie działa oczyszczjąco. Publikację oceniam na 6. Irena | |
|
|
|
| Alicja | |
| Ta książka to nowe spojrzenie na kuchnię wg pięciu przemian. Bardzo dużo praktycznych rad i bardzo dobrze tłumaczy cały mechanizm gotowania wg pięciu przemian ,bardzo ciekawe przepisy. I mimo tego ,ze jestem wegetarianką , a autorka nie do końca poleca taki system żywienia ( była kiedyś wegetarianką) znalzłam duzo i dla siebie | |
Inne książki, których autorem jest Monika Biblis:
 |
Boże Narodzenie według Pięciu Przemian ocena:
|
24,90 zł |
Kupuję |
54 przepisy na Boże Narodzenie - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian. | |||
 |
Dojo według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie ocena:
|
24,90 zł |
Kupuję |
50 bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian w czasie Dojo. | |||
 |
Jesień według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie ocena:
|
24,90 zł |
Kupuję |
100 jesiennych, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian. | |||
 |
Kuchnia Pięciu Przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych, wyd. drugie ocena:
|
26,90 zł |
Kupuję |
Ponad 150 przepisów na posiłki dla dzieci - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian. | |||
 |
Lato według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie ocena:
|
24,90 zł |
Kupuję |
101 letnich, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian. | |||
 |
Pięć Przemian. Pory roku. Przepisy wegetariańskie (zestaw) ocena:
|
99,50 zł |
Kupuję |
Zestaw na cały rok. 5 książek (każda z nich na inną porę roku) z bezmięsnymi przepisami. | |||
 |
Szybkie Pięć Przemian na różne okazje ocena:
|
22,90 zł |
Kupuję |
Najnowsza publikacja Moniki Biblis - szybkie dania według Pięciu Przemian - dla zabieganych. Tego tytułu nie ma w "Cztery książki Moniki Biblis (zestaw)". | |||
 |
Święta według Pięciu Przemian (zestaw) ocena:
|
49,00 zł |
Kupuję |
Zestaw: Boże Narodzenie + Wielkanoc. | |||
 |
Wielkanoc według Pięciu Przemian ocena:
|
24,90 zł |
Kupuję |
32 przepisy na Wielkanoc - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian. | |||
 |
Wiosna według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie ocena:
|
24,90 zł |
Kupuję |
99 wiosennych, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian. | |||
 |
Zima według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie ocena:
|
24,90 zł |
Kupuję |
100 zimowych, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian. | |||
Koszyk
Koszyk jest pusty
Jesteśmy na Allegro
