www.EscapeMagazine.pl

W tym roku obchodzimy
16. urodziny.
Dziękujemy! :-)

Książki elektroniczne » Psychologia

Toksyczna matka. Jak sobie z nią poradzić?

Toksyczna matka. Jak sobie z nią poradzić?
Magda Meyer
Rok wydania: 2016
ISBN: 978-83-61744-84-9
Ocena:
Komentarzy: 5
Cena: 19,90
(w tym VAT)
Format: plik PDF
Dostawa: 0 zł
(pobranie pliku)
Dostępność: dostępny od ręki
Czas realizacji: od 3 minut do 3 dni (w zależności
od wybranej formy płatności) - Szczegóły »

Jesteś w zakładce Opis. Zobacz też: Spis treści, O autorze, Fragment, Komentarze.

Uwaga! Ten tytuł został wydany tylko przez nasze wydawnictwo i jest dostępny tylko w wersji elektronicznej (ebook - plik PDF). Oznacza to, że nie istnieje wersja papierowa i nie można nigdzie kupić wersji papierowej.

Kompletny kurs radzenia sobie z toksyczną matką. Każdy rozdział porusza inny aspekt relacji między toksyczną matką a jej dorosłym dzieckiem i kończy się ćwiczeniami, które ułatwią zrozumienie i rozwiązanie sytuacji.

Ile razy czytałaś amerykańskie poradniki, w których 90% porad nie miała zastosowania w polskiej kulturze?

Amerykańskie poradniki nie odpowiadają naszym wzorcom kulturowym i większość porad w nich zawartych nie da się zastosować w polskich realiach. Ten poradnik został napisany przez Polkę, w naszych, polskich realiach i - co najważniejsze - wszystkie porady zostały sprawdzone przez autorkę w relacjach z jej toksyczną matką.

Jeśli chcesz:

 

  • pozbyć się poczucia winy wobec matki,
  • zmienić swoje wewnętrzne przekonania,
  • nauczyć się stawiać granice w relacjach z matką,
  • zmienić relacje z matką,
  • skutecznie odpowiadać na jej manipulacje,
  • nauczyć się rozmawiać bez podtekstów,
  • popracować nad swoją asertywnością,
  • zrozumieć, dlaczego matka zachowuje się w taki sposób

 

to ten poradnik jest dla Ciebie.

Masz pytania lub wątpliwości?

  • zobacz spis treści publikacji (zakładka: Spis treści)
  • sprawdź, kim jest autor (zakładka: O autorze)
  • ściągnij za darmo fragment publikacji (zakładka: Fragment)
  • przeczytaj opinie osób, które zakupiły ten tytuł (zakładka: Komentarze)
  • sprawdź informacje dotyczące dostawy i płatności (zakładka: Dostawa)

Jeśli nadal masz pytania lub wątpliwości, napisz do nas - chętnie odpowiemy.

» Publikacja przypisana jest do kategorii:

Wstęp

1. Mapa podróży

2. Przekonania

2.1. Obowiązek

2.2. Krzywda

2.3. Obawa

2.3.1. Strach

2.3.2. Lęk

3. Granice

4. Uciekaj albo walcz, a może poczekaj?

5. Słowa, słowa...

6. Manipulacja i wywieranie wpływu

7. Komunikacja

8. Poczucie winy

9. Poczucie własnej wartości

10. Mądrość

11. Matka

12. Egoizm

13. BATNA

14. Osamotnienie

15. Szacunek

16. Asertywność

Podsumowanie

Notka biograficzna

Zakończenie

Z uwagi na specyfikę publikacji, fragment nie jest dostępny.

J.T
Pomocna....
Bouncer
Polecam. Mało jest książek o tej tematyce stąd kieruję moje szczere podziękowania w stronę autorki!
kazik
Super, polecam jak najbardziej.
Iwona
Wszystko OK, można by jednak uzupełnić o sposób na uporanie się z manipulacją treściami religijnymi np. w chrześcijaństwie będzie to czwarte przykazanie, a w buddyzmie czy hinduizmie wprost nakaz uległości wobec rodziców na zawsze.
Grace
Świetna książka jakby pisana o mnie . Pokazała mi wiele nieprawidłowości, których nie zauważałam . Polecam każdemu