www.EscapeMagazine.pl

W tym roku obchodzimy
16. urodziny.
Dziękujemy! :-)

Książki elektroniczne » Kuchnia

Lato według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie

Lato według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
Monika Biblis
Rok wydania: 2012
ISBN: 978-83-61744-49-8
Liczba stron: 53
Ocena:
Komentarzy: 13
Cena: 24,90
(w tym VAT)
Format: plik PDF
Dostawa: 0 zł
(pobranie pliku)
Dostępność: dostępny od ręki
Czas realizacji: od 3 minut do 3 dni (w zależności
od wybranej formy płatności) - Szczegóły »

Jesteś w zakładce Opis. Zobacz też: Spis treści, O autorze, Fragment, Komentarze.

Uwaga! Ten tytuł został wydany tylko przez nasze wydawnictwo i jest dostępny tylko w wersji elektronicznej (ebook - plik PDF). Oznacza to, że nie istnieje wersja papierowa i nie można nigdzie kupić wersji papierowej.

Lato według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie to fascynująca podróż po Pięciu Przemianach w towarzystwie Moniki Biblis. Tym razem Monika skupiła się na letnich potrawach wegetariańskich.

  • Jeśli jesteś wegetarianinem, to trafiłeś we właściwe miejsce. Wypróbuj letnie, wegetariańskie przepisy zgodne z filozofią Pięciu Przemian i przekonaj się o sile chińskiej medycyny naturalnej.
  • Jeśli nie jesteś wegetarianinem, to... pozostań sobą! Letnie dania wegetariańskie według Pięciu Przemian to doświadczenia kulinarne ze składnikami, które na pewno i tak doskonale znasz.

Publikacja w całości poświęcona jest gotowaniu latem. Zawiera 50 sprawdzonych przepisów wegetariańskich w kategoriach:

  • Zupy (11)
  • Dania ciepłe (13)
  • Sałatki (10)
  • Dodatki (5)
  • Desery (5)
  • Napoje (6)

Szczegółowy spis potraw dostępny jest w zakładce "Spis treści".

Publikacja (jak każda inna autorstwa Moniki) zawiera również praktyczne tabele pięciu smaków.

Przepisy zawarte w książkach autorki nie powtarzają się!

Jeśli znasz poprzednie książki Moniki to ta również Ci się spodoba!

Masz pytania lub wątpliwości?

  • zobacz spis treści publikacji (zakładka: Spis treści)
  • sprawdź, kim jest autor (zakładka: O autorze)
  • ściągnij za darmo fragment publikacji (zakładka: Fragment)
  • przeczytaj opinie osób, które zakupiły ten tytuł (zakładka: Komentarze)
  • sprawdź informacje dotyczące dostawy i płatności (zakładka: Dostawa)

Jeśli nadal masz pytania lub wątpliwości, napisz do nas - chętnie odpowiemy.

» Publikacja przypisana jest do kategorii:

Wstęp

LATO – WIELKIE YANG

ROLA SERCA I JELITA CIENKIEGO

ODŻYWIANIE LATEM

PRZEPISY

ZUPY

  • Kapuśniak z kiszonej kapusty
  • Kapuśniak z czerwonej kapusty
  • Zupa szczawiowa
  • Zupa ze szpinakiem
  • Zupa krem z kalafiora
  • Barszcz z botwiną
  • Zupa z czereśni
  • Wytrawna zupa ze śliwek
  • Zupa jagodowa
  • Chłodnik ogórkowy
  • Chłodnik z pomidorów

DANIA CIEPŁE

  • Leczo
  • Kotlety z selera
  • Faszerowane pieczarki
  • Warzywne szaszłyki na grill
  • Makaron z brokułem
  • Makaron z warzywami i serem kozim
  • Naleśniki ze szpinakiem
  • Zapiekanka z bakłażanem
  • Zapiekanka rybna w winie
  • Młoda kapusta na gęsto
  • Bigos z pieczarkami
  • Pierogi ruskie
  • Tarta z cukinią

SAŁATKI

  • Sałatka nowalijkowa
  • Sałatka selerowa z pestkami
  • Sałatka z brokułu i kalafiora
  • Sałatka z cukinii
  • Sałatka owocowa z imbirem
  • Sałatka z arbuza i melona
  • Sałatka pieczarkowa ze szpinakiem
  • Sałatka z kapusty i papryki
  • Sałatka z kapusty na słodko
  • Sałatka z makrelą

DODATKI

  • Pasta z bobu
  • Pasta z bakłażana
  • Ser z pomidorami
  • Gęsty sos fasolowy lub puree
  • Zielony sos

DESERY

  • Tarta z truskawkami
  • Truskawki z ryżem
  • Banany w polewie czekoladowej
  • Galaretka malinowa
  • Lody bakaliowe

NAPOJE

  • Herbatka orzeźwiająca
  • Kompot z czereśni
  • Kompot z rabarbaru
  • Jogurt domowy
  • Koktajl truskawkowy
  • Fermentowany napój owsiany

TABELE SMAKÓW I NATURY

Autorka ukończyła 3-letnie Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu, gdzie wykładano dietetykę według Pięciu Przemian i elementy medycyny chińskiej.

Na co dzień gotuje według Pięciu Przemian dla dwójki swoich dzieci: Małgosi i Wojtka.

Prowadzi blog poświęcony kuchni według Pięciu Przemian.

Aby pobrać bezpłatny fragment publikacji, kliknij w przycisk:

Pobierz
Monika N.
Dobra książka. Fajne przepisy. Wszystkie jasne i ułatwiające gotowanie według 5 przemian. Polecam!
Iza
Publikacja ciekawa, przejrzysta, przemyślana. Z chęcią zakupię, kolejną książkę tej autorki "Jesień według Pięciu Przemian". Mimo iż nie przejdę całkowicie na gotowanie według tej filozofii, to cieszę się, że zapoznałam się z tym sposobem gotowania, parę rzeczy wprowadzam powoli na stałe do menu moich dzieci jak chociażby ciepłą owsiankę na śniadanie. Rzeczywiście jak się wgłębiłam w teorie 5 przemian wszystko składa się w logiczną całość i na pewno będę rozszerzać wiedzę w tym temacie.
Gabriela
Ciekawe przepisy, miły język, przydatna zarówno dla doświadczonych jak i początkujących "Piątkowiczów". Polecam
Aneta
Bardzo polecam, książka super, łatwe przepisy
Grażyna
Książka obfituje w ciekawe przepisy - szczególnie polecam te "owocowe" - zupy i desery. Bardzo pięknie napisane części wstępne - emanuje z nich entuzjazm. To dotyczy każdej publikacji Pani Moniki BIBLIS :-)
rodzice Tosi
Gorąco Polecamy
Anna
Rewelacyjne przepisy! Książka godna polecenia!
Teresa Prokopek
Świetna książka.Doskonałe i smaczne, proste przepisy.
Bea
przystępnie, łatwo lekko i przyjemnie, korzystam z przepisów, które ułatwiają mi życie.
Marta
Różnorodne przepisy dostosowane do pory roku, z dostępnych produktów plus komentarz we wstępie... Jestem zadowolona - obraz pór roku w pięciu przemianach się komponuje ;-)
AnnA
Część teoretyczna przystępnie napisana. Przepisy - niewiele i raczej pospolite. Z pewnością przydatne dla tych, którzy postanowili zacząć przygodę z kuchnią pięciu przemian właśnie w lecie. Ze względu na przepis na chłodnik z pomidorów i pastę z bobu - jestem zachwycona :)
Grażyna Kubiak
Polecam!!! Pozycja bardzo pomocna w realizowaniu zastosowania okreslonych zasad w żywieniu z uwzględnieniem letnich produktów. Jedząc wedłu tych zasad nie jesteśmy GŁODNI a przy tym ZDROWSI.
Renata
Proste przepisy, bardzo fajna książka. Polecam
Inne książki, których autorem jest Monika Biblis:
Boże Narodzenie według Pięciu Przemian
ocena:
24,90 zł
16,90 zł
Kupuję

54 przepisy na Boże Narodzenie - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Dojo według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

50 bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian w czasie Dojo.

Gotowanie według Pięciu Przemian (zestaw)
ocena:
43,80 zł
38,80 zł
Kupuję

Zestaw: Boże Narodzenie + Kuchnia polska.

Jesień według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

100 jesiennych, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian.

Kuchnia Pięciu Przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych
ocena:
26,90 zł
książka niedostępna
(szczegóły w opisie)

Ponad 100 przepisów na posiłki dla dzieci - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Kuchnia Pięciu Przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych, wyd. drugie
ocena:
26,90 zł
Kupuję

Ponad 150 przepisów na posiłki dla dzieci - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Kuchnia polska według Pięciu Przemian
ocena:
24,90 zł
19,90 zł
Kupuję

Jedz zdrowo i zgodnie z naturalnym rytmem przyrody.

Pięć Przemian - cztery książki Moniki Biblis (zestaw)
ocena:
101,60 zł
79,60 zł
Kupuję

Zestaw: cztery publikacje Moniki Biblis.

Pięć Przemian. Pory roku. Przepisy wegetariańskie (zestaw)
ocena:
124,50 zł
99,50 zł
Kupuję

Zestaw na cały rok. 5 książek (każda z nich na inną porę roku) z bezmięsnymi przepisami.

Szybkie Pięć Przemian na różne okazje
ocena:
22,90 zł
19,90 zł
Kupuję

Najnowsza publikacja Moniki Biblis - szybkie dania według Pięciu Przemian - dla zabieganych. Tego tytułu nie ma w "Cztery książki Moniki Biblis (zestaw)".

Święta według Pięciu Przemian (zestaw)
ocena:
43,80 zł
38,80 zł
Kupuję

Zestaw: Boże Narodzenie + Wielkanoc.

Wielkanoc według Pięciu Przemian
ocena:
24,90 zł
16,90 zł
Kupuję

32 przepisy na Wielkanoc - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Wiosna według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

99 wiosennych, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian.

Zima według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

50 zimowych, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian.