www.EscapeMagazine.pl

W tym roku obchodzimy
17. urodziny.
Dziękujemy! :-)

Książki elektroniczne » Kuchnia

Lato według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie

Lato według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
Monika Biblis
Rok wydania: 2018
ISBN: 978-83-61744-49-8
Liczba stron: 120
Ocena:
Komentarzy: 13
Cena: 24,90
(w tym VAT)
Format: plik PDF
Dostawa: 0 zł
(pobranie pliku)
Dostępność: dostępny od ręki
Czas realizacji: od 3 minut do 3 dni (w zależności
od wybranej formy płatności) - Szczegóły »

Jesteś w zakładce Opis. Zobacz też: Spis treści, O autorze, Fragment, Komentarze.

✅ Ten tytuł dostępny jest także w wersji papierowej 😀
Jeśli chcesz zamówić tę książkę w formie tradycyjnej książki papierowej (a wydanie elektroniczne dostać gratis), przejdź na stronę naszej drukarni:
➡️ Lato według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie (wersja papierowa)

Lato według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie to fascynująca podróż po Pięciu Przemianach w towarzystwie Moniki Biblis. Tym razem Monika skupiła się na letnich potrawach wegetariańskich.

  • Jeśli jesteś wegetarianinem, to trafiłeś we właściwe miejsce. Wypróbuj letnie, wegetariańskie przepisy zgodne z filozofią Pięciu Przemian i przekonaj się o sile chińskiej medycyny naturalnej.
  • Jeśli nie jesteś wegetarianinem, to... pozostań sobą! Letnie dania wegetariańskie według Pięciu Przemian to doświadczenia kulinarne ze składnikami, które na pewno i tak doskonale znasz.

Publikacja w całości poświęcona jest gotowaniu latem. Zawiera 101 sprawdzonych przepisów wegetariańskich w kategoriach:

  • Zupy (18)
  • Dania ciepłe (22)
  • Sałatki, surówki (16)
  • Pasty, pasztety, farsze (7)
  • Pieczywo (2)
  • Przetwory (5)
  • Sosy (5)
  • Desery (11)
  • Napoje ciepłe (7)
  • Napoje chłodne (8)

Szczegółowy spis potraw dostępny jest w zakładce "Spis treści".

Publikacja (jak każda inna autorstwa Moniki) zawiera również praktyczne tabele pięciu smaków.

Przepisy zawarte w książkach autorki nie powtarzają się!

Jeśli znasz poprzednie książki Moniki to ta również Ci się spodoba!

ISBN: 978-83-61744-49-8 (ebook)

ISBN: 978-83-61744-90-0 (druk)

Jako wydawca tego tytułu informujemy, że jest to wydanie uzupełnione (2018 r.) dostępne jako ebook oraz papier. Wydanie pierwsze ukazało się w 2012 roku tylko w formie ebooka i zawierało 50 przepisów. Aktualne wydanie (z 2018 r.) zawiera 101 przepisów.

Masz pytania lub wątpliwości?

  • zobacz spis treści publikacji (zakładka: Spis treści)
  • sprawdź, kim jest autor (zakładka: O autorze)
  • ściągnij za darmo fragment publikacji (zakładka: Fragment)
  • przeczytaj opinie osób, które zakupiły ten tytuł (zakładka: Komentarze)
  • sprawdź informacje dotyczące dostawy i płatności (zakładka: Dostawa)

Jeśli nadal masz pytania lub wątpliwości, napisz do nas - chętnie odpowiemy.

» Publikacja przypisana jest do kategorii:

Wstęp

Lato – Wielkie Yang

Rola serca i jelita cienkiego

Odżywianie latem

PRZEPISY

ZUPY

  • Owsianka z jagodami
  • Kapuśniak z kiszonej kapusty
  • Kapuśniak z czerwonej kapusty
  • Pikantna zupa z cukinią i papryką
  • Zupa szczawiowa
  • Zupa ze szpinakiem
  • Zupa krem z kalafiora
  • Zupa krem ze szparagów
  • Zupa krem z kalarepy
  • Zupa brokułowa z kalafiorem
  • Zupa z brukwią
  • Barszcz z botwiną
  • Zupa z czereśni
  • Wytrawna zupa ze śliwek
  • Zupa jagodowa
  • Zupa z cukinią i miętą
  • Chłodnik ogórkowy
  • Chłodnik z pomidorów

DANIA CIEPŁE

  • Jajecznica z rukolą i nasturcją
  • Jajecznica z rydzami
  • Kolba kukurydzy z masłem
  • Puree z brukwią
  • Leczo
  • Kotlety z selera
  • Faszerowane pieczarki
  • Papryka faszerowana warzywami
  • Warzywne szaszłyki na grill
  • Fasola adzuki z pomidorami
  • Makaron z brokułem
  • Makaron z warzywami i serem kozim
  • Naleśniki ze szpinakiem
  • Naleśniki jaglane
  • Placki na zsiadłym mleku bez jajek
  • Placki z cukinią
  • Zapiekanka z bakłażanem
  • Młoda kapusta na gęsto
  • Bigos z pieczarkami
  • Pierogi ruskie
  • Tarta z cukinią
  • Zapiekanka rybna w winie

SAŁATKI, SURÓWKI

  • Sałatka nowalijkowa
  • Sałatka z brokułu i kalafiora
  • Sałatka selerowa z pestkami
  • Sałatka z cukinii
  • Sałatka z arbuza i melona
  • Sałatka owocowa z imbirem
  • Surówka z kapusty pekińskiej i papryki
  • Sałatka pieczarkowa ze szpinakiem
  • Surówka z kapusty białej i selera
  • Sałatka z kapusty na słodko
  • Sałatka ogórkowa z orzechami włoskimi
  • Sałatka z ogórka i rukwi wodnej
  • Zielona sałatka z jajkiem
  • Sałatka ziemniaczana z suszonymi pomidorami
  • Sałatka z pomidorami i serem kozim
  • Sałatka z makrelą

PASTY, PASZTETY, FARSZE

  • Pasta z bobu
  • Pasta z jajek i awokado
  • Pasta z bakłażana
  • Pasztet z fasoli i pieczarek
  • Paprykarz wegetariański
  • Farsz z jagód
  • Farsz z kalafiora

PIECZYWO

  • Podpłomyki z patelni
  • Chleb żytni na drożdżach

PRZETWORY

  • Kiszony kalafior
  • Korzenna konfitura z czereśni
  • Powidła morelowe
  • Dżem z czarnej i czerwonej porzeczki
  • Jagody w syropie

SOSY

  • Gęsty sos fasolowy lub puree
  • Sos sałatkowy z czosnkiem
  • Majonez domowy
  • Sos musztardowy
  • Zielony sos

DESERY

  • Jogurt z bakaliami
  • Galaretka malinowa
  • Tarta z truskawkami
  • Truskawki z ryżem
  • Banany w polewie czekoladowej
  • Sernik malinowo-miętowy
  • Agrestowe ciasto
  • Koktajl truskawkowo-malinowy z żółtkami
  • Smoothie arbuzowo-jagodowe
  • Lody poziomkowe
  • Lody bakaliowe

NAPOJE CIEPŁE

  • Herbatka orzeźwiająca
  • Kompot z czereśni
  • Kompot z rabarbaru
  • Wywar z pietruszki i imbiru
  • Napar z kurkumą i koprem włoskim
  • Kawa naturalna z kakao i bananem
  • Kawa zbożowa z karobem

NAPOJE CHŁODNE

  • Jogurt domowy
  • Pikantny koktajl pomidorowy
  • Koktajl truskawkowo-bananowy
  • Koktajl z owoców leśnych
  • Koktajl z awokado i trawą pszeniczną
  • Koktajl z jarmużem i gruszką
  • Koktajl z morelami, szpinakiem i miętą
  • Fermentowany napój owsiany

TABELE SMAKÓW I NATURY

  • Smak kwaśny (D) - Drzewo
  • Smak gorzki (O) - Ogień
  • Smak słodki (Z) - Ziemia
  • Smak ostry (M) - Metal
  • Smak słony (W) - Woda

Inne publikacje Moniki Biblis

Autorka ukończyła 3-letnie Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu, gdzie wykładano dietetykę według Pięciu Przemian i elementy medycyny chińskiej.

Na co dzień gotuje według Pięciu Przemian dla dwójki swoich dzieci: Małgosi i Wojtka.

Prowadzi blog poświęcony kuchni według Pięciu Przemian.

Z uwagi na specyfikę publikacji, fragment nie jest dostępny. Sprawdź zakładkę "Spis treści".

Monika N.
Dobra książka. Fajne przepisy. Wszystkie jasne i ułatwiające gotowanie według 5 przemian. Polecam!
Iza
Publikacja ciekawa, przejrzysta, przemyślana. Z chęcią zakupię, kolejną książkę tej autorki "Jesień według Pięciu Przemian". Mimo iż nie przejdę całkowicie na gotowanie według tej filozofii, to cieszę się, że zapoznałam się z tym sposobem gotowania, parę rzeczy wprowadzam powoli na stałe do menu moich dzieci jak chociażby ciepłą owsiankę na śniadanie. Rzeczywiście jak się wgłębiłam w teorie 5 przemian wszystko składa się w logiczną całość i na pewno będę rozszerzać wiedzę w tym temacie.
Gabriela
Ciekawe przepisy, miły język, przydatna zarówno dla doświadczonych jak i początkujących "Piątkowiczów". Polecam
Aneta
Bardzo polecam, książka super, łatwe przepisy
Grażyna
Książka obfituje w ciekawe przepisy - szczególnie polecam te "owocowe" - zupy i desery. Bardzo pięknie napisane części wstępne - emanuje z nich entuzjazm. To dotyczy każdej publikacji Pani Moniki BIBLIS :-)
rodzice Tosi
Gorąco Polecamy
Anna
Rewelacyjne przepisy! Książka godna polecenia!
Teresa Prokopek
Świetna książka.Doskonałe i smaczne, proste przepisy.
Bea
przystępnie, łatwo lekko i przyjemnie, korzystam z przepisów, które ułatwiają mi życie.
Marta
Różnorodne przepisy dostosowane do pory roku, z dostępnych produktów plus komentarz we wstępie... Jestem zadowolona - obraz pór roku w pięciu przemianach się komponuje ;-)
AnnA
Część teoretyczna przystępnie napisana. Przepisy - niewiele i raczej pospolite. Z pewnością przydatne dla tych, którzy postanowili zacząć przygodę z kuchnią pięciu przemian właśnie w lecie. Ze względu na przepis na chłodnik z pomidorów i pastę z bobu - jestem zachwycona :)
Grażyna Kubiak
Polecam!!! Pozycja bardzo pomocna w realizowaniu zastosowania okreslonych zasad w żywieniu z uwzględnieniem letnich produktów. Jedząc wedłu tych zasad nie jesteśmy GŁODNI a przy tym ZDROWSI.
Renata
Proste przepisy, bardzo fajna książka. Polecam
Inne książki, których autorem jest Monika Biblis:
Boże Narodzenie według Pięciu Przemian
ocena:
24,90 zł
16,90 zł
Kupuję

54 przepisy na Boże Narodzenie - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Dojo według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

50 bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian w czasie Dojo.

Gotowanie według Pięciu Przemian (zestaw)
ocena:
43,80 zł
38,80 zł
Kupuję

Zestaw: Boże Narodzenie + Kuchnia polska.

Jesień według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

100 jesiennych, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian.

Kuchnia Pięciu Przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych
ocena:
26,90 zł
książka niedostępna
(szczegóły w opisie)

Ponad 100 przepisów na posiłki dla dzieci - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Kuchnia Pięciu Przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych, wyd. drugie
ocena:
26,90 zł
Kupuję

Ponad 150 przepisów na posiłki dla dzieci - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Kuchnia polska według Pięciu Przemian
ocena:
24,90 zł
19,90 zł
Kupuję

Jedz zdrowo i zgodnie z naturalnym rytmem przyrody.

Pięć Przemian - cztery książki Moniki Biblis (zestaw)
ocena:
101,60 zł
79,60 zł
Kupuję

Zestaw: cztery publikacje Moniki Biblis.

Pięć Przemian. Pory roku. Przepisy wegetariańskie (zestaw)
ocena:
124,50 zł
99,50 zł
Kupuję

Zestaw na cały rok. 5 książek (każda z nich na inną porę roku) z bezmięsnymi przepisami.

Szybkie Pięć Przemian na różne okazje
ocena:
22,90 zł
19,90 zł
Kupuję

Najnowsza publikacja Moniki Biblis - szybkie dania według Pięciu Przemian - dla zabieganych. Tego tytułu nie ma w "Cztery książki Moniki Biblis (zestaw)".

Święta według Pięciu Przemian (zestaw)
ocena:
43,80 zł
38,80 zł
Kupuję

Zestaw: Boże Narodzenie + Wielkanoc.

Wielkanoc według Pięciu Przemian
ocena:
24,90 zł
Kupuję

32 przepisy na Wielkanoc - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Wiosna według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

99 wiosennych, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian.

Zima według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

100 zimowych, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian.