Książki elektroniczne » Kuchnia
Wiosna według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie

Rok wydania: 2017
ISBN: 978-83-61744-48-1
Liczba stron: 136
Ocena:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Komentarzy: 23
![]() |
Cena:
24,90 zł
(w tym VAT) Format: plik PDF
Dostawa: 0 zł
(pobranie pliku) |
Czas realizacji: od 3 minut do 3 dni (w zależności
od wybranej formy płatności) - Szczegóły »
Jesteś w zakładce Opis. Zobacz też: Spis treści, O autorze, Fragment, Komentarze.
✅ Ten tytuł dostępny jest także w wersji papierowej 😀
Jeśli chcesz zamówić tę książkę w formie książki papierowej (ebook dostaniesz gratis!), przejdź na stronę naszej drukarni:
➡️ Wiosna według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie (wersja papierowa)
Wiosna według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie to fascynująca podróż po Pięciu Smakach w towarzystwie Moniki Biblis. Tym razem Monika skupiła się na wiosennych potrawach wegetariańskich.
Jeśli jesteś wegetarianinem, to trafiłeś we właściwe miejsce. Wypróbuj wegetariańskie przepisy zgodne z filozofią Pięciu Przemian i przekonaj się o mocy chińskiej medycyny naturalnej.
Jeśli nie jesteś wegetarianinem, to... pozostań sobą! Wiosenne dania wegetariańskie według Pięciu Przemian to doświadczenia kulinarne ze składnikami, które na pewno doskonale znasz.
Publikacja w całości poświęcona jest gotowaniu wiosną.
Zawiera 99 sprawdzonych przepisów wegetariańskich w kategoriach:
- Zupy (15)
- Dania ciepłe (22)
- Sałatki (9)
- Dodatki (9)
- Słodkie przekąski (8)
- Napoje (17)
- Smarowidła (7)
- Wiosenny detoks (12)
Szczegółowy spis potraw dostępny jest w zakładce "Spis treści".
Publikacja (jak każda inna autorstwa Moniki) zawiera również praktyczne tabele pięciu smaków.
Przepisy zawarte w książkach autorki nie powtarzają się!
ISBN: 978-83-61744-48-1 (ebook)
ISBN: 978-83-61744-89-4 (druk)
Jako wydawca tego tytułu informujemy:
* Jest to wydanie uzupełnione (maj 2017 r.) dostępne jako ebook oraz papier. Wydanie pierwsze ukazało się w 2012 roku tylko w formie ebooka.
* Sprawdź: Różnica między wydaniem z 2012 a 2017 roku.
Masz pytania lub wątpliwości?
- zobacz spis treści publikacji (zakładka: Spis treści)
- sprawdź, kim jest autor (zakładka: O autorze)
- ściągnij za darmo fragment publikacji (zakładka: Fragment)
- przeczytaj opinie osób, które zakupiły ten tytuł (zakładka: Komentarze)
- sprawdź informacje dotyczące dostawy i płatności (zakładka: Dostawa)
Jeśli nadal masz pytania lub wątpliwości, napisz do nas - chętnie odpowiemy.
Wstęp
Wiosna – Małe Yang
Rola wątroby i pęcherzyka żółciowego
Odżywianie wiosną
Wiosenny detoks
PRZEPISY
ZUPY
- Pomidorowa z kaszą jaglaną
- Żurek z ziemniakami
- Barszcz czerwony
- Barszcz ukraiński
- Zupa ogórkowa
- Zupa pieczarkowa
- Zupa z brokułów
- Zupa z zielonym groszkiem
- Zupa szpinakowa
- Kartoflanka z orzechami i kiełkami
- Zupa marchewkowo-porowa
- Rosół warzywny
- Krupnik ryżowy
- Zupa jaglano-brokułowa
- Zupa krem z brukselek
DANIA CIEPŁE
- Jajecznica pieczarkowa ze szczypiorkiem
- Jajecznica z jarmużem
- Jajeczne kotleciki
- Jajka sadzone z pomidorami
- Zapiekane łódki z ziemniaków
- Buraczki z chrzanem
- Blanszowane warzywa
- Szparagi z wody
- Panierowane pieczarki
- Kluski kładzione z żółtym serem
- Gołąbki ryżowo-pieczarkowe
- Kapusta kiszona z rodzynkami
- Chipsy z jarmużu
- Ziemniaki z brokułem i serem
- Soczewica duszona z warzywami
- Bigos wegetariański
- Placki marchwiowo-selerowe
- Szybka brukselka z bułką tartą
- Naleśniki z serem
- Naleśniki z nadzieniem jajecznym
- Krokiety ziemniaczano-fasolowe
- Klopsiki rybne
SAŁATKI
- Sałatka z jajkiem i rzeżuchą
- Sałatka z rzepą
- Sałatka z jarmużem
- Sałatka ogórkowo-orzechowa
- Sałatka warzywna z fetą
- Sałatka marchwiowo-pomarańczowa
- Żółta sałatka
- Sałatka rybna
- Mizeria
SMAROWIDŁA
- Pikantny twarożek wiosenny
- Pasztet z marchwi
- Smalec z fasoli
- Hummus
- Pesto z jarmużem
- Pasta jajeczna z pieczarkami
- Słodkie smarowidło sezamowe
DODATKI
- Sos szczypiorkowy
- Sos pomidorowy
- Sos z moreli
- Sos bakaliowy na winie
- Żur kiszony
- Kwas buraczany
- Ogórki małosolne
- Kiełki
- Rzeżucha
SŁODKIE PRZEKĄSKI
- Blanszowane owoce
- Suflet z jabłek
- Kisiel cytrynowy
- Bezy
- Batony muesli
- Chałwa ze słonecznika
- Czekoladowo-sezamowa owsianka
- Ciastka jaglano-kokosowe
NAPOJE
- Napar z pokrzywy
- Napar z krwawnika
- Zielona herbata
- Woda z kurkumą
- Woda z octem jabłkowym
- Zsiadłe mleko z rzodkiewką
- Jogurt własnej produkcji
- Napój jogurtowo-buraczany
- Napój marchewkowo-miętowo-kokosowy
- Mleko kokosowe
- Mleko owsiane
- Mleko migdałowe
- Mleko ryżowe
- Kawa gotowana z olejem kokosowym
- Kawa z karobem i wanilią
- Koktajl jarmużowo-bananowy
- Koktajl szpinakowo-gruszkowy
WIOSENNY DETOKS
- Barszcz czerwony
- Krupnik jaglany
- Zupa marchewkowa
- Brokuł z czosnkiem
- Ziołowa kapusta kiszona
- Kapusta kiszona na ciepło
- Postny dressing czosnkowy
- Sałatka z papryka i rukolą
- Sałatka z jarmużem i marchewką
- Pieczone jabłka
- Koktajl jarmużowo-jabłkowy
- Wywar z pietruszki
Tabele smaków i natury
- Smak kwaśny (D) - Drzewo
- Smak gorzki (O) - Ogień
- Smak słodki (Z) - Ziemia
- Smak ostry (M) - Metal
- Smak słony (W) - Woda
Inne publikacje Moniki Biblis
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Alicja | |
Świetna książka dla osób, które chcą się odżywiać nieświadomie , smacznie , sezonowo. Przepisy bardzo ciekawe,a potrawy z nich pyszne |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Antoni | |
Rewelacja. Szkoda, że stosuję to dopiero teraz. |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
A. Wojturska | |
Super książka |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Justyna | |
Bardzo ciekawa pozycja dla początkujących. Napisana prostym i przystępny językiem, przepisy łatwe do wykonania nic tylko gotować. Mam już Wiosnę czas na kolejne pory roku. Polecam |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Jola | |
Książka zawiera wspaniałe, proste przepisy. Gotuję wg tych przepisów, bo teraz wiosna:). Smak - wyśmienity. Kupiłam publikację z przepisami wegetariańskimi, bo chcę odpocząć od mięsa. Warto kupić i smakować! |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Monika N. | |
Świetna książka. Bardzo czytelnie ukazuje gotowanie według pięciu przemian. Polecam ! |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
kasiam | |
najlepsza! |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Aneta | |
Polecam, bardzo dobra książka. przepisy łatwe do wykonania. |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
GRAŻYNA KUBIAK | |
Polecam wszystkim przepisy wegetarianskie ,dopingują do eksperymentowania oraz zdrowego trybu przygotowywania posiłków. |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Emilia | |
Bardzo ciekawa pozycja, w sposób prosty i przystępny przedstawiona teoria i łatwe przepisy. Polecam również Zimę, na pewno zakupię Lato i Jesień. |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Rocco26 | |
Bardzo fajna, polecam. |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Mad | |
Książka napisana bardzo przystępnym językiem, jest w stanie przybliżyć dietę wg pięciu przemian nawet osobom, które wcześniej nie słyszały o niej. Dużo różnorodnych, wegetariańskich przepisów to kolejny atut publikacji. Jedyne, czego może brakować wzrokowcom, to zdjęcia - przepisy niestety nie są w żaden sposób ilustrowane. |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
bobusie | |
Świetna książka - mnóstwo ciekawych pomysłów, prostych do zrobienia. Jest to już moja trzecia książka z serii - gorąco polecam. |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
komaya | |
różnorodne przepisy, proste w wykonaniu, polecam. |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Zofia . | |
Wspaniała książka, oprócz bardzo dobrych przepisów, pomaga zrozumieć czym różni się kuchnia "pięciu smaków" w różnych porach roku. Gorąco polecam. |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Helena Michalska | |
Bardzo dobra publikacja, , dobre przepisy. Korzystam z zadowoleniem. Pozdrawiam. H.M |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Anna | |
Bardzo dobra, przejrzysta i klarowna książka. Bardzo podoba mi zróżnicowanie tematyczne potraw, począwszy od zup a skończywszy na napojach. Przepisy są proste, a produkty ogólnodostępne, co zachęca do gotowania. Gorąco polecam i na pewno skorzystam z kolejnej pozycji Pani Biblis. |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Agnieszka | |
Publikacja spełnia moje oczekiwania. Przydatna w urozmaiceniu naszej diety. |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Bryl | |
Kocham kuchnię 5 przemian, to jest moja kuchnia. |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Magdalena | |
Bardzo ciekawe tematy, super przepisy na wiosnę z dodatkiem sporej garści informacji na temat odżywania według pięciu przemian. Polecam |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
ELŻBIETA z GDAŃSKA | |
Polecam każdemu. Kupiłam już trzecie wydanie o tej tematyce i proszę mi wierzyć, że na pewno nie ostatnie. Jestem zafascynowana ogromem wiadomości, które są przekazywane w bardzo dostępny sposób. Zachęcam do kupienia. POLECAM!!!! |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Marta | |
Jestem zadowolona z książki, korzystamy z niej razem z mamą i siostra; ciekawy komentarz na początku...związany z sezonowością potraw i żywienia, dziękujemy! |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Robert Więcko | |
Świetna książka z bardzo ciekawymi przepisami - może jedynie zbyt krótka :) Stanowi ona doskonałe uzupełnienie mojej biblioteczki literatury dot. pięciu przemian |