www.EscapeMagazine.pl

W tym roku obchodzimy
16. urodziny.
Dziękujemy! :-)

Książki elektroniczne » Kuchnia

Wiosna według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie

Wiosna według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
Monika Biblis
Rok wydania: 2017
ISBN: 978-83-61744-48-1
Liczba stron: 136
Ocena:
Komentarzy: 22
Cena: 24,90
(w tym VAT)
Format: plik PDF
Dostawa: 0 zł
(pobranie pliku)
Dostępność: dostępny od ręki
Czas realizacji: od 3 minut do 3 dni (w zależności
od wybranej formy płatności) - Szczegóły »

Jesteś w zakładce Opis. Zobacz też: Spis treści, O autorze, Fragment, Komentarze.

Uwaga! Ten tytuł dostępny jest także w wersji papierowej.
Jeśli chcesz zamówić tę książkę w formie tradycyjnej książki papierowej (a wydanie elektroniczne dostać gratis), przejdź na stronę naszej drukarni:
Wiosna według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie (wersja papierowa)

Jako wydawca tego tytułu informujemy: 

* Jest to wydanie uzupełnione (maj 2017 r.) dostępne jako ebook oraz papier. Wydanie pierwsze ukazało się w 2012 roku tylko w formie ebooka.

* Sprawdź: Różnica między wydaniem z 2012 a 2017 roku.

Wiosna według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie to fascynująca podróż po Pięciu Smakach w towarzystwie Moniki Biblis. Tym razem Monika skupiła się na wiosennych potrawach wegetariańskich.

Jeśli jesteś wegetarianinem, to trafiłeś we właściwe miejsce. Wypróbuj wegetariańskie przepisy zgodne z filozofią Pięciu Przemian i przekonaj się o mocy chińskiej medycyny naturalnej.

Jeśli nie jesteś wegetarianinem, to... pozostań sobą! Wiosenne dania wegetariańskie według Pięciu Przemian to doświadczenia kulinarne ze składnikami, które na pewno doskonale znasz. 

Publikacja w całości poświęcona jest gotowaniu wiosną.

Zawiera 99 sprawdzonych przepisów wegetariańskich w kategoriach:

  • Zupy (15)
  • Dania ciepłe (22)
  • Sałatki (9)
  • Dodatki (9)
  • Słodkie przekąski (8)
  • Napoje (17)
  • Smarowidła (7)
  • Wiosenny detoks (12)

Szczegółowy spis potraw dostępny jest w zakładce "Spis treści".

Publikacja (jak każda inna autorstwa Moniki) zawiera również praktyczne tabele pięciu smaków.

Przepisy zawarte w książkach autorki nie powtarzają się!

ISBN: 978-83-61744-48-1 (ebook)

ISBN: 978-83-61744-89-4 (druk)

Masz pytania lub wątpliwości?

  • zobacz spis treści publikacji (zakładka: Spis treści)
  • sprawdź, kim jest autor (zakładka: O autorze)
  • ściągnij za darmo fragment publikacji (zakładka: Fragment)
  • przeczytaj opinie osób, które zakupiły ten tytuł (zakładka: Komentarze)
  • sprawdź informacje dotyczące dostawy i płatności (zakładka: Dostawa)

Jeśli nadal masz pytania lub wątpliwości, napisz do nas - chętnie odpowiemy.

» Publikacja przypisana jest do kategorii:

Wstęp

Wiosna – Małe Yang

Rola wątroby i pęcherzyka żółciowego

Odżywianie wiosną

Wiosenny detoks

PRZEPISY

ZUPY

  • Pomidorowa z kaszą jaglaną
  • Żurek z ziemniakami
  • Barszcz czerwony
  • Barszcz ukraiński
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pieczarkowa
  • Zupa z brokułów
  • Zupa z zielonym groszkiem
  • Zupa szpinakowa
  • Kartoflanka z orzechami i kiełkami
  • Zupa marchewkowo-porowa
  • Rosół warzywny
  • Krupnik ryżowy
  • Zupa jaglano-brokułowa
  • Zupa krem z brukselek

DANIA CIEPŁE

  • Jajecznica pieczarkowa ze szczypiorkiem
  • Jajecznica z jarmużem
  • Jajeczne kotleciki
  • Jajka sadzone z pomidorami
  • Zapiekane łódki z ziemniaków
  • Buraczki z chrzanem
  • Blanszowane warzywa
  • Szparagi z wody
  • Panierowane pieczarki
  • Kluski kładzione z żółtym serem
  • Gołąbki ryżowo-pieczarkowe
  • Kapusta kiszona z rodzynkami
  • Chipsy z jarmużu
  • Ziemniaki z brokułem i serem
  • Soczewica duszona z warzywami
  • Bigos wegetariański
  • Placki marchwiowo-selerowe
  • Szybka brukselka z bułką tartą
  • Naleśniki z serem
  • Naleśniki z nadzieniem jajecznym
  • Krokiety ziemniaczano-fasolowe
  • Klopsiki rybne

SAŁATKI

  • Sałatka z jajkiem i rzeżuchą
  • Sałatka z rzepą
  • Sałatka z jarmużem
  • Sałatka ogórkowo-orzechowa
  • Sałatka warzywna z fetą
  • Sałatka marchwiowo-pomarańczowa
  • Żółta sałatka
  • Sałatka rybna
  • Mizeria

SMAROWIDŁA

  • Pikantny twarożek wiosenny
  • Pasztet z marchwi
  • Smalec z fasoli
  • Hummus
  • Pesto z jarmużem
  • Pasta jajeczna z pieczarkami
  • Słodkie smarowidło sezamowe

DODATKI

  • Sos szczypiorkowy
  • Sos pomidorowy
  • Sos z moreli
  • Sos bakaliowy na winie
  • Żur kiszony
  • Kwas buraczany
  • Ogórki małosolne
  • Kiełki
  • Rzeżucha

SŁODKIE PRZEKĄSKI

  • Blanszowane owoce
  • Suflet z jabłek
  • Kisiel cytrynowy
  • Bezy
  • Batony muesli
  • Chałwa ze słonecznika
  • Czekoladowo-sezamowa owsianka
  • Ciastka jaglano-kokosowe

NAPOJE

  • Napar z pokrzywy
  • Napar z krwawnika
  • Zielona herbata
  • Woda z kurkumą
  • Woda z octem jabłkowym
  • Zsiadłe mleko z rzodkiewką
  • Jogurt własnej produkcji
  • Napój jogurtowo-buraczany
  • Napój marchewkowo-miętowo-kokosowy
  • Mleko kokosowe
  • Mleko owsiane
  • Mleko migdałowe
  • Mleko ryżowe
  • Kawa gotowana z olejem kokosowym
  • Kawa z karobem i wanilią
  • Koktajl jarmużowo-bananowy
  • Koktajl szpinakowo-gruszkowy

WIOSENNY DETOKS

  • Barszcz czerwony
  • Krupnik jaglany
  • Zupa marchewkowa
  • Brokuł z czosnkiem
  • Ziołowa kapusta kiszona
  • Kapusta kiszona na ciepło
  • Postny dressing czosnkowy
  • Sałatka z papryka i rukolą
  • Sałatka z jarmużem i marchewką
  • Pieczone jabłka
  • Koktajl jarmużowo-jabłkowy
  • Wywar z pietruszki

Tabele smaków i natury

  • Smak kwaśny (D) - Drzewo
  • Smak gorzki (O) - Ogień
  • Smak słodki (Z) - Ziemia
  • Smak ostry (M) - Metal
  • Smak słony (W) - Woda

Inne publikacje Moniki Biblis

Autorka ukończyła 3-letnie Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu, gdzie wykładano dietetykę według Pięciu Przemian i elementy medycyny chińskiej.

Na co dzień gotuje według Pięciu Przemian dla dwójki swoich dzieci: Małgosi i Wojtka.

Prowadzi blog poświęcony kuchni według Pięciu Przemian.

Z uwagi na specyfikę publikacji, fragment nie jest dostępny. Sprawdź zakładkę "Spis treści".

Antoni
Rewelacja. Szkoda, że stosuję to dopiero teraz.
A. Wojturska
Super książka
Justyna
Bardzo ciekawa pozycja dla początkujących. Napisana prostym i przystępny językiem, przepisy łatwe do wykonania nic tylko gotować. Mam już Wiosnę czas na kolejne pory roku. Polecam
Jola
Książka zawiera wspaniałe, proste przepisy. Gotuję wg tych przepisów, bo teraz wiosna:). Smak - wyśmienity. Kupiłam publikację z przepisami wegetariańskimi, bo chcę odpocząć od mięsa. Warto kupić i smakować!
Monika N.
Świetna książka. Bardzo czytelnie ukazuje gotowanie według pięciu przemian. Polecam !
kasiam
najlepsza!
Aneta
Polecam, bardzo dobra książka. przepisy łatwe do wykonania.
GRAŻYNA KUBIAK
Polecam wszystkim przepisy wegetarianskie ,dopingują do eksperymentowania oraz zdrowego trybu przygotowywania posiłków.
Emilia
Bardzo ciekawa pozycja, w sposób prosty i przystępny przedstawiona teoria i łatwe przepisy. Polecam również Zimę, na pewno zakupię Lato i Jesień.
Rocco26
Bardzo fajna, polecam.
Mad
Książka napisana bardzo przystępnym językiem, jest w stanie przybliżyć dietę wg pięciu przemian nawet osobom, które wcześniej nie słyszały o niej. Dużo różnorodnych, wegetariańskich przepisów to kolejny atut publikacji. Jedyne, czego może brakować wzrokowcom, to zdjęcia - przepisy niestety nie są w żaden sposób ilustrowane.
bobusie
Świetna książka - mnóstwo ciekawych pomysłów, prostych do zrobienia. Jest to już moja trzecia książka z serii - gorąco polecam.
komaya
różnorodne przepisy, proste w wykonaniu, polecam.
Zofia .
Wspaniała książka, oprócz bardzo dobrych przepisów, pomaga zrozumieć czym różni się kuchnia "pięciu smaków" w różnych porach roku. Gorąco polecam.
Helena Michalska
Bardzo dobra publikacja, , dobre przepisy. Korzystam z zadowoleniem. Pozdrawiam. H.M
Anna
Bardzo dobra, przejrzysta i klarowna książka. Bardzo podoba mi zróżnicowanie tematyczne potraw, począwszy od zup a skończywszy na napojach. Przepisy są proste, a produkty ogólnodostępne, co zachęca do gotowania. Gorąco polecam i na pewno skorzystam z kolejnej pozycji Pani Biblis.
Agnieszka
Publikacja spełnia moje oczekiwania. Przydatna w urozmaiceniu naszej diety.
Bryl
Kocham kuchnię 5 przemian, to jest moja kuchnia.
Magdalena
Bardzo ciekawe tematy, super przepisy na wiosnę z dodatkiem sporej garści informacji na temat odżywania według pięciu przemian. Polecam
ELŻBIETA z GDAŃSKA
Polecam każdemu. Kupiłam już trzecie wydanie o tej tematyce i proszę mi wierzyć, że na pewno nie ostatnie. Jestem zafascynowana ogromem wiadomości, które są przekazywane w bardzo dostępny sposób. Zachęcam do kupienia. POLECAM!!!!
Marta
Jestem zadowolona z książki, korzystamy z niej razem z mamą i siostra; ciekawy komentarz na początku...związany z sezonowością potraw i żywienia, dziękujemy!
Robert Więcko
Świetna książka z bardzo ciekawymi przepisami - może jedynie zbyt krótka :) Stanowi ona doskonałe uzupełnienie mojej biblioteczki literatury dot. pięciu przemian
Inne książki, których autorem jest Monika Biblis:
Boże Narodzenie według Pięciu Przemian
ocena:
24,90 zł
16,90 zł
Kupuję

54 przepisy na Boże Narodzenie - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Dojo według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

50 bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian w czasie Dojo.

Gotowanie według Pięciu Przemian (zestaw)
ocena:
43,80 zł
38,80 zł
Kupuję

Zestaw: Boże Narodzenie + Kuchnia polska.

Jesień według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

100 jesiennych, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian.

Kuchnia Pięciu Przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych
ocena:
26,90 zł
książka niedostępna
(szczegóły w opisie)

Ponad 100 przepisów na posiłki dla dzieci - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Kuchnia Pięciu Przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych, wyd. drugie
ocena:
26,90 zł
Kupuję

Ponad 150 przepisów na posiłki dla dzieci - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Kuchnia polska według Pięciu Przemian
ocena:
24,90 zł
19,90 zł
Kupuję

Jedz zdrowo i zgodnie z naturalnym rytmem przyrody.

Lato według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

50 letnich, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian.

Pięć Przemian - cztery książki Moniki Biblis (zestaw)
ocena:
101,60 zł
79,60 zł
Kupuję

Zestaw: cztery publikacje Moniki Biblis.

Pięć Przemian. Pory roku. Przepisy wegetariańskie (zestaw)
ocena:
124,50 zł
99,50 zł
Kupuję

Zestaw na cały rok. 5 książek (każda z nich na inną porę roku) z bezmięsnymi przepisami.

Szybkie Pięć Przemian na różne okazje
ocena:
22,90 zł
19,90 zł
Kupuję

Najnowsza publikacja Moniki Biblis - szybkie dania według Pięciu Przemian - dla zabieganych. Tego tytułu nie ma w "Cztery książki Moniki Biblis (zestaw)".

Święta według Pięciu Przemian (zestaw)
ocena:
43,80 zł
38,80 zł
Kupuję

Zestaw: Boże Narodzenie + Wielkanoc.

Wielkanoc według Pięciu Przemian
ocena:
24,90 zł
16,90 zł
Kupuję

32 przepisy na Wielkanoc - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Zima według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

50 zimowych, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian.