www.EscapeMagazine.pl

W tym roku obchodzimy
17. urodziny.
Dziękujemy! :-)

Książki elektroniczne » Kuchnia

Zima według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie

Zima według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
Monika Biblis
Rok wydania: 2018
ISBN: 978-83-61744-45-0
Liczba stron: 135
Ocena:
Komentarzy: 20
Cena: 24,90
(w tym VAT)
Format: plik PDF
Dostawa: 0 zł
(pobranie pliku)
Dostępność: dostępny od ręki
Czas realizacji: od 3 minut do 3 dni (w zależności
od wybranej formy płatności) - Szczegóły »

Jesteś w zakładce Opis. Zobacz też: Spis treści, O autorze, Fragment, Komentarze.

✅ Ten tytuł dostępny jest także w wersji papierowej 😀
Jeśli chcesz zamówić tę książkę w formie tradycyjnej książki papierowej (a wydanie elektroniczne dostać gratis), przejdź na stronę naszej drukarni:
➡️ Zima według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie (wersja papierowa)

Jako wydawca tego tytułu informujemy, że jest to wydanie uzupełnione (2018 r.) dostępne jako ebook oraz papier. Wydanie pierwsze ukazało się w 2011 roku tylko w formie ebooka i zawierało 50 przepisów. Obecne wydanie (2018 r.) zawiera 100 przepisów.

Zima według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie to fascynująca podróż po Pięciu Przemianach w towarzystwie niezastąpionej Moniki Biblis. Tym razem autorka skupiła się na potrawach wegetariańskich.

  • Jeśli jesteś wegetarianinem, to trafiłeś we właściwe miejsce. Wypróbuj wegetariańskie przepisy zgodne z filozofią Pięciu Przemian i przekonaj się o mocy chińskiej medycyny naturalnej.
  • Jeśli nie jesteś wegetarianinem, to... pozostań sobą! Zimowe dania wegetariańskie według Pięciu Przemian to doświadczenia kulinarne ze składnikami, które na pewno doskonale znasz.

Publikacja w całości poświęcona jest gotowaniu wiosną. Zawiera 100 sprawdzonych przepisów wegetariańskich w kategoriach:

  • Zupy (18)
  • Dania ciepłe (33)
  • Sałatki (6)
  • Sosy (5)
  • Wypieki (4)
  • Pasty, farsze, smarowidła (8)
  • Przetwory z owoców i warzyw (6)
  • Słodkości (6)
  • Napoje (12)

Dodatkowo na końcu publikacji (tej i każdej innej autorstwa Moniki) tabele smaków.

Przepisy zawarte w książkach autorki nie powtarzają się!

Jeśli znasz poprzednie książki Moniki to gwarantujemy,
że na pewno będziesz zadowolona.

ISBN papier: 978-83-61744-92-4 (9788361744924) - edycja drukowana

ISBN ebook: 978-83-61744-45-0 (9788361744450) - edycja elektroniczna

Masz pytania lub wątpliwości?

  • zobacz spis treści publikacji (zakładka: Spis treści)
  • sprawdź, kim jest autor (zakładka: O autorze)
  • ściągnij za darmo fragment publikacji (zakładka: Fragment)
  • przeczytaj opinie osób, które zakupiły ten tytuł (zakładka: Komentarze)
  • sprawdź informacje dotyczące dostawy i płatności (zakładka: Dostawa)

Jeśli nadal masz pytania lub wątpliwości, napisz do nas - chętnie odpowiemy.

» Publikacja przypisana jest do kategorii:

Wstęp

Zima – wielkie Yin

Rola nerek i pęcherza moczowego

Odżywianie Zimą

Gotowanie według Pięciu Przemian

ZUPY (18)

  • Owsianka śniadaniowa z żytem
  • Owsianka z gryką i migdałami
  • Owsianka z kaszą jaglaną i orzechami
  • Owsianko-jaglanka z morelami
  • Prażona jaglanka z jabłkiem i ziarnami
  • Zupa z suszonych śliwek i orzechów
  • Zupa dyniowa z ryżem
  • Zupa jarzynowo-pomidorowa
  • Zupa owsiano-porowa
  • Zupa fasolowa na ostro
  • Zupa krem z buraków
  • Zupa z ciecierzycy
  • Zupa z kaszą jaglaną i papryką
  • Grochówka
  • Zupa kapuściana
  • Zupa cebulowa
  • Zupa czosnkowa
  • Zupa grzybowa krem

DANIA CIEPŁE (33)

  • Kasza jaglana – przepis podstawowy
  • Kasza jaglana – przepis podstawowy
  • Kasza gryczana – przepis podstawowy
  • Kasza gryczana z cebulą i pieczarkami
  • Polenta
  • Mamałyga
  • Duszonka z cukinią i jarmużem
  • Dynia duszona z orzechami
  • Aromatyczne warzywa z piekarnika
  • Gulasz jarzynowo-fasolowy
  • Kapusta zasmażana
  • Kapusta z grochem
  • Makaron w sosie pieczarkowym
  • Bliny gryczane
  • Placuszki jaglane
  • Placki ziemniaczano-marchewkowe
  • Placki z dynią
  • Pyzy ziemniaczane
  • Knedle z grzybami
  • Kotlety z grochu
  • Kopytka z parmezanem
  • Naleśniki z kapustą
  • Pierogi z soczewicą
  • Tarta dyniowa
  • Tarta porowa
  • Pizza
  • Frytki z dyni i cukinii
  • Zapiekanki z cebulą i czosnkiem
  • Kuskus z rodzynkami
  • Ryż korzenny na słodko
  • Chipsy ziemniaczane
  • Karp panierowany
  • Łosoś w cebuli

SAŁATKI (6)

  • Sałatka z czarną rzepą i bakaliami
  • Sałatka cukiniowa ze słonecznikiem
  • Sałatka ziemniaczana
  • Sałatka marchewkowo-porowa
  • Sałatka jajeczna z porem i orzechami
  • Sałatka z kapusty i moreli

SOSY (5)

  • Sos jogurtowo-czosnkowy
  • Sos miodowo-czosnkowy
  • Sos miodowo-balsamiczny
  • Sos czosnkowo-pieczarkowy
  • Sos cebulowo-porowy

WYPIEKI (4)

  • Żytni zakwas
  • Chleb ziemniaczano-gryczano-ryżowy
  • Bułki pszenno-gryczano-kukurydziane
  • Precle pszenno-żytnie z makiem i orzechami

PASTY, FARSZE, SMAROWIDŁA (8)

  • Zielony twarożek z czosnkiem
  • Pasta fasolowo z pieczarkami
  • Farsz paprykowo-grzybowy
  • Pasztet z soczewicy i marchewki
  • Pasztet z cukinią
  • Pasta z kalafiora i orzechów włoskich
  • Orzechowe smarowidło
  • Pasta z wędzoną rybą

DODATKI (2)

  • Ketchup śliwkowy
  • Masło klarowane

PRZETWORY Z OWOCÓW I WARZYW (6)

  • Dżem gruszkowy
  • Powidła śliwkowe
  • Mus z jabłek
  • Przecier dyniowo-jabłkowy
  • Ogórki kiszone
  • Dynia z żurawiną

SŁODKOŚCI (6)

  • Ciasto dyniowe z pestkami
  • Korzenne kulki
  • Blok czekoladowo-orzechowy
  • Ciasto z jabłkami
  • Chałwa
  • Torcik makrobiotyczny

NAPOJE (12)

  • Oczyszczający napój poranny
  • Imbirówka cytrynowa z miodem
  • Makrobiotyczny napój z ryżu
  • Napar z liści orzecha włoskiego
  • Herbatka z jeżówką na odporność
  • Herbatka przy przeziębieniu
  • Rozgrzewająca herbata z fiołkiem
  • Pikantny kompot z jabłek
  • Kompot z gruszek
  • Kawa gotowana z kminkiem
  • Grzany miód pitny
  • Nalewka czosnkowa

TABELKI SMAKÓW I NATURY

Autorka ukończyła 3-letnie Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu, gdzie wykładano dietetykę według Pięciu Przemian i elementy medycyny chińskiej.

Na co dzień gotuje według Pięciu Przemian dla dwójki swoich dzieci: Małgosi i Wojtka.

Prowadzi blog poświęcony kuchni według Pięciu Przemian.

Z uwagi na specyfikę publikacji, fragment nie jest dostępny. Sprawdź zakładkę "Spis treści".

Monika N.
Znów fajne przepisy. Wszystko jasne i łatwe. Polecam!
Joanna
Ciekawa i godna polecenia książka. W przejrzysty i dostępny sposób tłumaczy filozofię kuchni pięciu przemian, a przepisy które do tej pory sprawdziliśmy smakują całej rodzinie, również mięsożercom:)))
Heidi
Super książka. Przepisy proste w wykonaniu. Bardzo smaczne. Polecam
Bartek W
Powoli zaczynam wprowadzać w życie przepisy kuchni pięciu przemian. Jestem bardzo zadowolony z zakupu jaki i samego jedzenia! Jak niewiele zmian może dać tyle dobrej energii , polecam wszystkim, którzy chcą zacząć zmieniać swoje żywienie. Z pewnością jest to pierwsza część moich przygód z kuchnią pięciu przemian i nie ostatnia! :)
gosia
Wszystko w porządku, przepisy ciekawe, sposób wykonania podany w przejrzysty sposób. Ale zabrakło mi informacji dla ilu osób przewidziane jest danie. Jestem żółtodziobem i nie wiem, czy to co robię jest dla rodziny 4-osobowej, czy wystarczy na 2 osoby. Poza tym ok.
Ania
Bardzo przydatna lektura na chłodne, zimowe dni. Gorąco polecam:)
Grażyna Kubiak
Obecnie posiadam cały zestaw sezonowych przepisów., stąd ta zima obecnej wiosny.Polecam i zachecam do gotowania.
Beata
książka bardzo interesująca, ciekawy wstęp i przepisy. Po szybkiej i "bezkolizyjnej" wysyłce książki zabrałam się za gotowanie. Już wypróbowałam kilka przepisów i na pewno będę do nich wracać. Owsianka - palce lizać
Gosia
Świetna książka.Polecam.
vega
bardzo smaczne dania i nie trudne w przygotowaniu,urozmaicą w naszym domu posiłki. gorąco polecam :)))
maluczi
smaczna :) uzupełniłabym tylko spis treści, żeby ułatwić odnajdywanie poszczególnych potraw
Witold Lotko
Książka Zima wg Pięciu Przemian informuje nas o sposobie odżywiania się zimą. Przepisy kulinarne są proste i można je stosować bez żadnych ograniczeń. Nie wymagają bardzo skomplikowanych produktów. Są po prostu super.
Ania W.
Ciekawe, a czasami nietypowe przepisy i praktyczne porady, jak prawidłowo odżywiać się zimą. Zdecydowanie polecam, szczególnie jeśli ktoś gotuje według pięciu przemian lub chce się zdrowo odżywiać. Czekam na książeczkę z przepisami wiosennymi!
Izabela
Bardzo fajne i przystępne przepisy, nawet dla osób, które nie są wegetarianami.
Anna
Ciekawa pozycja - jak zreszta wszystkie inne dot. kuchni pieciu przemian :)
Maja
Książka bardzo pomocna, zawiera to, czego zimą brakuje - rozgrzewające potrawy, zupy, smaczne herbatki. Zdecydowanie polecam!
alicja
dziękuję za fajne przepisy polecam publikacje
Ela z UK
Książka przejrzysta, dobrze napisana, łanie się drukuje, a przepisy są naprawdę smaczne i zarazem ciekawe, ponieważ bardzo zmieniło to nasze zdrowie i urozmaiciło smak, bardzo dziękuję w imieniu mojej rodziny i swoim:)
renata przyrowska
Bardzo dobrze opisane dla laika, przepisy fajne i proste. Próbowałam kilka i udało upiec się bez kłopotów. Polecam
dora1911
Publikacja przypadła mi do gustu, z chęcią wzbogaciłam mój zbiór przepisów o potrawy wegetariańskie. Wszystko napisane przejrzyście, zwięźle i treściwie :) Według mnie duże OK :):):) PZDR :)
Inne książki, których autorem jest Monika Biblis:
Boże Narodzenie według Pięciu Przemian
ocena:
24,90 zł
16,90 zł
Kupuję

54 przepisy na Boże Narodzenie - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Dojo według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

50 bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian w czasie Dojo.

Gotowanie według Pięciu Przemian (zestaw)
ocena:
43,80 zł
38,80 zł
Kupuję

Zestaw: Boże Narodzenie + Kuchnia polska.

Jesień według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

100 jesiennych, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian.

Kuchnia Pięciu Przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych
ocena:
26,90 zł
książka niedostępna
(szczegóły w opisie)

Ponad 100 przepisów na posiłki dla dzieci - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Kuchnia Pięciu Przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych, wyd. drugie
ocena:
26,90 zł
Kupuję

Ponad 150 przepisów na posiłki dla dzieci - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Kuchnia polska według Pięciu Przemian
ocena:
24,90 zł
19,90 zł
Kupuję

Jedz zdrowo i zgodnie z naturalnym rytmem przyrody.

Lato według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

101 letnich, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian.

Pięć Przemian - cztery książki Moniki Biblis (zestaw)
ocena:
101,60 zł
79,60 zł
Kupuję

Zestaw: cztery publikacje Moniki Biblis.

Pięć Przemian. Pory roku. Przepisy wegetariańskie (zestaw)
ocena:
124,50 zł
99,50 zł
Kupuję

Zestaw na cały rok. 5 książek (każda z nich na inną porę roku) z bezmięsnymi przepisami.

Szybkie Pięć Przemian na różne okazje
ocena:
22,90 zł
19,90 zł
Kupuję

Najnowsza publikacja Moniki Biblis - szybkie dania według Pięciu Przemian - dla zabieganych. Tego tytułu nie ma w "Cztery książki Moniki Biblis (zestaw)".

Święta według Pięciu Przemian (zestaw)
ocena:
43,80 zł
38,80 zł
Kupuję

Zestaw: Boże Narodzenie + Wielkanoc.

Wielkanoc według Pięciu Przemian
ocena:
24,90 zł
Kupuję

32 przepisy na Wielkanoc - przygotowane zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.

Wiosna według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
ocena:
24,90 zł
Kupuję

99 wiosennych, bezmięsnych przepisów według Pięciu Przemian.